印度老船長 癌症自然食療

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葡萄乾的功效堪比冬蟲夏草

（一）葡萄乾能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，並且能降低人體血清膽固醇水準 ，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

『南瓜與豆漿』蒸煮 ！可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖！

南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，果肉與種子均可食用。　據稱南瓜的野生祖先，原產於墨西哥、瓜地馬拉一帶。古代的阿茲特克、印加和馬雅印第安人用南瓜子然食物。現代品種有大量甜果肉，很可能是印第安人選擇突變種栽培的結果。

一道菜...能把五臟毒素全掃光

這是一個道家的奇效秘方，不僅清腸，排宿便，甚至可以清除五髒的毒素!每個人在家就可以做到，而且沒有風險副作用。

每天泡桑葉喝，輕鬆減掉32斤

于奎老師2015-07-05 10:19

吃了一輩子的食物，我們對於各種食物的營養可能並不了解。有些人發現自己缺鐵、缺鋅、缺各種維生素，然後購買一些保健品和營養補充劑。事實上，我們的日常食物中就有很多營養含量豐富的冠軍食品，我們一一為大家奉上！

含鈣冠軍石螺：

多吃葡萄乾會怎樣嗎？看看這個你就明白了!

●如果你來大姨媽

韭菜，你以為只是壯陽？看後震驚了，要告訴全家人

2015-09-27

  最近幾年，常常有朋友推薦飲用自製的有機水果酵素，效用多得不得了，大多是做好體內環保，幫助消化，改善體質、促進新陳代謝....甚至還有更多具有療效的說法....姑且不論酵素是否具有如此大的功效，反正這只是食品，當做飲料喝喝也不錯，所以nina也跟流行的腳步，搭上朋友的自製酵素專車，買過綜合水果酵素、鳳梨酵素，還有柳橙酵素，酸酸甜甜的口感，真好喝。

      由於酵素是全果皮果肉的發酵食品，因此選用的水果必須符合安全的考量，最好是有機無農藥殘留的水果，這次nina透過朋友買了三十斤的有機檸檬，並詳細詢問製作過程，上網爬文了解製程後，我也來試做檸檬酵素囉！ 

北大教授齊伯力：

2015-06-03 能人幫

這兩種「東西」加一起每天一勺，就能治皮膚病、老花眼、預防癌症、不復胖！至少十六種好處！恨太晚知道了！

2015-08-11

排鉛食療...

常人每天攝入150毫克維生素C，已確診為鉛中毒者可增至200毫克。奇異果、棗、柑等水果所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沈澱成糞便排出。油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，也隨之成為垃圾排出體外。

中國人祖祖輩輩都是使用豬油，

天然抗生素..蜂蜜加水

很少人知道蜂蜜是天然抗生素，人造抗生素有很多不良副作用，譬如會大量殺害腸道中的益生菌，服用合理分量的蜂蜜對人體沒有任何害處（蜂蜜過敏者不適合）。人造抗生素無法治療糖尿病引起的肢體潰爛，這種肉毒桿菌又叫食肉菌，顧名思義是非常惡的惡菌，只有外用蜂蜜可以有效控制食肉菌，可見其殺菌功效之大。蜂蜜適當加溫水稀釋後殺菌功效增加一倍，蜜蜂餵食初生的BB也是用稀釋的蜂蜜（但人不可以用蜂蜜餵一歲以下小童）。

蜂蜜的10大真相，吃了这么多年才知道！

16種排骨的做法…讓你這一年不停的換味，再也離不開排骨。

1、紅燒排骨

八種要命毒肉不可吃…不是所有的肉都可以吃的

2014-04-13 08:00 AM

食用糙米的人少，主要是因為一般人為糙米的口感不好，其實糙米也可以變得好吃又營養，只要多經過一個小小的步驟。

實用烹調小技巧

煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每500克 麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。