印度老船長

胃潰瘍只要七天

2021-01-15

便秘妙招

納豆，其中所含的納豆菌也對消除便祕非常有效。 納豆同樣也富含膳食纖維，消除便秘功效可說是雙管齊下。 除了直接食用以外，也非常推薦加入泡菜一起吃，特別是富含乳酸菌的泡菜與納豆一起食用的話，通腸效果將會加倍。

便秘：青仁黑豆中粗纖維素的含量達百分之四，超過黃豆很多，粗纖維素具有良好的通便作用，便秘是中年人普遍的問題，現代人飲食過於講求精緻，以致粗纖維素攝入過少，加重了腸道負擔，容易產生便秘，會引起痔瘡腸癌的發生，每天吃點黑豆，增加粗纖維素，就可以有效預防便秘發生。

黑豆最大的優點是易得、價廉，每人每天只要吃上三十公克，持之以恆，既能滿足人體對蛋白質的需要，又可保健身體，防老抗衰，延年益壽，黑豆真是傳統的保健珍品！

檸檬有效地溶解膽結石

最近更新時間： 2018年4月11日

養肝茶

偏方一:小金英、五爪金英、黃水茄、水丁香、柳刺、茵陳。青草或曬乾均可。各50元  煮一鍋  當茶喝  猛爆性肝炎也有效

奶薊草保肝強效配方具有護肝功能及促進膽汁分泌的效果，可以改善酒精過量對肝臟的損害，幫助肝細胞的修護及再生。

對於輕度或是暫時性肝指數（GOT﹑GPT或ALT﹑AST）的上升﹐通常有很好的效果﹐一般可以配合維生素B群使用﹐恢復狀況會更好﹐至於脂肪肝方面﹐並不是有絕對使用的必要﹐除非患者合併有肝指數提升現象﹐因為大部分的患者是因為肥胖或是飲食營養不均及飲酒所引起的。

改善幽門菌的食物

大地母親的藥廚為我們準備了種種改善健康的食物，今天繼續介紹改善幽門螺旋菌的食物。

https://www.youtube.com/watch?v=Nx54kF_9xZQ

只需1茶匙蘇打粉，就能「修複」受損的腎臟！簡單又有效！  

我有治療膽結石的食療方法

一兩次見效  12粒生核桃  連殼打碎  3 碗水煎成一碗半 過濾  喝水    核桃可煎兩次  驗方來自同學  濟人無數

乳薊... 最有效肝硬化、急性肝炎及肝炎、脂肪肝、膽管炎

乳薊(Milk Thistle)，又稱牛奶薊、北美奶薊草，菊科草本植物，具有強力的抗氧化功能，能保護肝臟細胞免受自由基破壞，是目前已知的最有效治療肝病的草本之一。

無花果加益生菌...戰勝痔瘡

18/02/2016

3大茶飲幫你...排宿便

時間：2014-12-19 作者：陳宛欣／編譯

提高肝臟機能...吃這5大食材

【早安健康／白乙君編譯】每天都覺得累，卻永遠也睡不飽嗎？小心這是沉默的器官「肝臟」發出的警告！現代人生活忙碌，時常暴飲暴食，喝酒應酬，一不留神就會把肝搞壞，導致肝機能低下，引發慢性疲勞，使身體容易感到疲倦無力、昏昏欲睡、食慾不振、想吐，嚴重者更有可能肝癌上身！根據日本健康網站「antiaging-life」，護肝養生需從日常生活做起，除了飲酒不過量，多運動提高代謝，減少暴飲暴食累積身體毒素以外，也可以吃山藥、大蒜、黑芝麻、蘋果、蜆湯進行日常護肝！

奇異果跟香蕉打成汁...能狂排宿便!

奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆、一直膽固醇的沉積，從而防止動脈硬化，還可改善心肌功能，防止心臟病等，也能對抗癌起到一定作用。

胃酸逆流....不要超過晚上八點吃東西

很多人帶著胃酸逆流來求醫，各式各樣的症狀從火燒心、胸口灼熱、上腹悶脹到喉嚨燒灼、喉嚨多痰、喉嚨異物感等等。從制酸劑吃到組織胺受體阻斷劑，再吃到氫離子幫浦抑制劑，一開始吃真有效，愈吃愈沒效，甚至吃了幾個月後停藥，症狀沒幾天就復發。這到底是怎麼一回事呢？

驚人...能把腎洗的很乾淨...香菜

https://www.youtube.com/watch?v=gkLtKGck-rQ&feature=youtu.be

預防腎結石的飲食之道 馬偕紀念醫院 營養師 趙強
 

「奇異果」跟「香蕉」一起吃！！狂排宿便的新秘方誕生！！再加「薄荷」變更強！！ http://senuvo.pixnet.net/blog/post/357542373