亞麻籽會導致癌細胞自我毀滅
亞麻籽會導致癌細胞自我毀滅:
他們部分地通過抑制滋養乳腺癌腫瘤的血管的生長來做到這一點。保加利亞索非亞醫科大學的研究人員在 2011 年的一項研究中還發現了一種名為 Justicidin B 的木脂素中的細胞毒性物質，它會導致人類乳腺癌細胞係發生凋亡（癌細胞死亡）。
亞麻籽阻止癌細胞擴散:
即它可以阻止乳腺癌細胞擴散到身體的其他部位。IMG_6118這再次部分是由於木脂素通過稱為 SERM（選擇性雌激素受體調節）的過程以及通過稱為腸二醇 (END) 和腸內酯 (ENL)的植物營養素中的物質調節乳腺中雌激素代謝的能力引起的。. END 和 ENL 也是芳香酶抑製劑和有效的抗氧化劑。SERM 是某些植物營養素降低身體某個部位（如乳房）的雌激素，同時增加另一個部位（如大腦或骨骼）的雌激素的能力。SERM 過程在有益細菌的幫助下發生在結腸中。
亞麻籽幫助肝臟完成它的工作。食用亞麻籽可以解毒。它增加了“性激素結合球蛋白”的產生，有助於清除卵巢和脂肪組織中的異種雌激素效應。
亞麻籽可幫助您代謝雌激素:
多倫多大學的研究人員在 2004 年再次進行的一項研究發現，與包括大豆在內的其他植物營養素相比，亞麻籽有助於代謝更多的雌激素。紐約布法羅羅斯威爾公園癌症研究所進行的另一項研究發現，定期攝入亞麻可降低絕經前和絕經後乳腺癌的風險。這兩項研究都集中在亞麻籽的木脂素成分上。
木脂素是一種植物營養素，可以幫助調節和平衡體內的雌激素水平。您是否應該擔心攝入過多的植物雌激素？一點也不！植物雌激素僅含有人類雌激素效力的 2%；它們還有助於用較溫和的雌激素形式填充受體部位，並有助於從體內排出真正危險的化學產生的異種雌激素。
亞麻籽是世界上含鎂量最高的食物之一。據美國政府統計，大約 68% 的美國人缺乏鎂。鎂缺乏也與癌症有關。鎂對於穀胱甘肽的生產、DNA 合成、神經功能、維生素 C 和碘等多種營養物質的利用以及對重金屬的防護至關重要。研究表明，高水平的鎂也可以抑制癌症的生長。補充鎂是健康乳房方案的重要組成部分，定期食用亞麻籽是獲得它的自然方式。
亞麻籽有助於治愈你的消化道。除了是可溶性纖維的良好來源外，亞麻中的 ALA（硫辛酸）還有助於腸道內襯以維持良好的 GI 健康。它可以減少腸道炎症和克羅恩病和憩室炎等疾病的影響。請記住，接近 80% 的免疫系統細胞存在於腸道中。腸道健康等於免疫系統健康，最終等同於降低您患乳腺癌的整體風險。
亞麻籽可說是一個完美食物，如果使用低溫冷壓榨取的亞麻子油，油中攜帶出完整營養素，更是不可多得的抗癌食品!!
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