自然食療改善糖尿病…總整理(9)

16、糖尿病陰陽兩虛驗方:

   藥方:熟地、黃芪各15克,山芋肉、補骨脂、五味子各10克,元參、山藥、丹參各12克,蒼術6克,肉桂3克。

   制用法:水煎服。

   17、糖尿病氣陰兩傷挾血淤驗方:

   藥方:蒼術、元參、生黃芪各30克,山藥、熟地、生地、黨參、麥冬、五味子、五倍子、生龍骨、茯苓各10克。

   制用法:水煎服。

   18、糖尿病驗方

   藥方:幹馬齒莧100克。

   制用法:水煎服。每日1劑,一般服用1- 2周尿糖即可轉陰。

   19、糖尿病驗方

   藥方:泥鰍10條,幹荷葉3張。

   制用法:將泥鰍陰乾研末,與荷葉末混勻。每次服10克,每日3次。

   20、糖尿病驗方

   藥方:苦瓜250克,蚌肉100克。

   制用法:將活蚌用清水養2天,去淨泥味後取出其肉,共煮湯,經油鹽調味,熟後吃苦瓜與蚌肉。

   21、糖尿病驗方:

   藥方:赤小豆30克,懷山藥40克。猪胰臟1具。

   制用法:水煎服,每日1劑,以血糖降低爲度。

   22、糖尿病驗方:

   藥方:生白茅根60-90克。

   制用法:水煎。代茶飲,每日1劑,連服10日。

   23、糖尿病驗方:

   藥方:山藥、天花粉等量。

   制用法:水煎,每日30克。

   24、糖尿病驗方:

   藥方:紅薯葉30克。

   制用法:水煎服。

   25、糖尿病驗方:

   藥方:猪胰臟1具。

   制用法:低溫乾燥爲末,煉蜜爲丸。每次開水送服15克,經常服用。

   26、糖尿病驗方:

   藥方:老宋茶10克。

   制用法:開水沖泡。代茶飲。

   27、糖尿病驗方:

   藥方:白術40-100克,枳殼15-20克,清半夏、三棱、莪術、葛根各20-30克,沉香15克,炙車錢2-3克。

   制用法:水煎服。兼氣虛者加黨參、生黃芪;肝郁者加郁金、茵陳;早衰者加女貞子、杞子、山萸肉。

   28、糖尿病驗方

   藥方:新鮮猪胰1具,薏苡仁50克或黃芪100克。

   制用法:猪胰用清水沖洗乾淨,切數片後,再與薏苡仁一塊放入碗內,加水淹沒。用鐵鍋隔水燉熟,加入適量食鹽和調。

   29、糖尿病驗方

   藥方:鮮芹菜、青蘿蔔各500克,冬瓜1000克,綠豆120克,梨2個。

   制用法:先將芹菜和冬瓜略加水煮,用白紗布包住取汁,同綠豆、梨、青蘿蔔共煮熟服。

   30、糖尿病驗方

   藥方:黨參15克,丹參30克,元參、沙參各10克,玉竹12克,烏梅30個。

   制用法:水煎服。渴甚者加天花粉,大便稀溏加停山楂。

 

48.怎樣吃走糖尿病 2010-12-17 23:41

 主食多吃—-

 糙米飯及粥、全麥麵、全麥饅頭、麥片

 少吃—-

 白米飯及粥、一般的粉麵、一般的麵包饅頭、鹹餅乾

 戒吃—-

 炒飯炒粉麵、即食麵、甜早餐麥片、甜餅乾及糕點

 蔬果多吃—-

 新鮮的合時蔬果(很甜的只宜限量吃),最好是有機的

 少吃—-

 一切醃製的蔬果

 戒吃—-

 一切蜜餞的蔬果、罐頭蔬果

 餸菜多吃—-

 不含大量糖份或脂肪的瓜菜、豆;用健康醬汁伴的蔬菜沙律;清蒸煎或水煮的餸菜

 少吃—-

 含較多脂肪或糖份的素食佐料(各種果仁、牛油果、素肉等);一般沙律醬伴的蔬菜沙律;所有煎或焗的餸菜;蛋類奶類食品

 戒吃—-

 一切肉類及水產、皮蛋鹹蛋、油膩的素菜、所有炸燒爆的食品

 飲品多吃—-

 優質清水;不甜的鮮搾果菜汁;瓜菜湯;不甜的香草茶;羅漢果茶、粟米鬚及芯茶或湯

 少吃—-

 濃味的素湯;不甜的茶或咖啡;加了少量龍舌草蜜的飲品

 戒吃—-

 汽水、酒、甜飲品、油膩的湯

 小食多吃—-

 各種蔬菜水果、芽菜、無糖豆腐花

 少吃—-

 自製少油少糖的糕點及其他食品、螺旋藻條

 戒吃—-

 一般的糕點、一般的雪糕、酒樓快餐店茶餐廳絕大部分的食品

 食油多吃—-

 優質椰子油、山茶花油、亞麻籽油、橄欖油、向日葵籽油

 少吃—-

 花生油、粟米油、

 戒吃—-

 牛油、豬油、植物牛油、棕櫚油;一切動物脂肪

 調味品多吃—-

 各種香草、醋、粟芯糖、龍舌草蜜、日本麵豉醬

 少吃—-

 豉油、麻油、辣椒

 戒吃—-

 糖、鹽、味精、茄汁、蠔油、魚露

 糖尿病友的6大恩物

 1. 番石榴葉茶

 2. 粟米鬚和衣

 3. 鮮淮山

 4. 苦瓜

 5. 山楂

 6. 肉桂

 

49.美國一項研究發現===素食治療糖尿病效果好, 低脂肪素食已成爲糖尿病患治療强有力的證據

 ( 10/7/2000 )www.star2001.net/liberty 自由時報

   美國喬治城大學的醫生已經發現,素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受藥物治療的需要。他們指出,此一研究的規模雖小,但是結果遠比使用傳統飲食的研究要好。

   喬治城大學醫生與一個非營利衛生研究機構聯合進行的此一研究,已在八月號「預防醫藥」科學期刊中發表。

   這項針對十一名患者進行的小型研究發現,在改用素食之後,這些患者的血糖含量都大幅减少,幷在十二周研究期間體重平均减輕 十六磅 (約合 七點二六公斤) 。此一素食主要是穀物、蔬菜、豆類和水果,幷沒有卡路里的熱量限制。

   參與這項初步研究計畫的巴納德醫生說:「患有糖尿病的人心臟病發作、罹患腎臟疾病、乃至失明的風險都很高。對抗這些風險的這個新方法效果要比過去建議的任何飲食方式都好。」

   參與研究的一名患者說:「由于此一研究,我已不再需要服用藥物治療糖尿病。」

   巴納德表示,如果這些研究發現能够在稍後一項規模更大的研究中獲得證實,將是低脂肪素食可以成爲糖尿病患治療方法之一的强有力的證據。

   這位醫生指出,過去的研究雖然也使用低脂肪、以植物爲主的飲食,但是都要求病患進行激烈運動,因此無從確切瞭解飲食的效果。他們進行的小規模研究是首次單獨針對飲食研究治療糖尿病的效果。

   但是巴納德强調,在實際治療糖尿病時,病患除了飲食必須有所改變之外,還要配合運動,才能加强飲食的治療效果。

 《自由時報》

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 (續)最近美國的研究証實:素食治療糖尿病效果可觀:三分之二糖尿病人吃全素之後,血糖回復安全水平,幾乎不再需要吃藥。(但必需配合運動,才能維持效果。)

 health.zaobao.com/pages1/medicine100700.html

 

50.糖尿病的自然療法 ===OPC-10

糖尿病這個疾病比較複雜, 是由許多因素造成的. 初期或是輕微的階段可以用自然療法,比較嚴重的時候, 應該還是用西醫方式為主, 再以自然療法為輔, 二者合用效果最好.

 初期(飯前血糖100~126):

 1. 飲食控制, 控制澱粉攝取, 這好像蠻難的, 不過慢慢養成習慣也就容易多了

 2. 食用甲殼素以及fiber 高纖食物 去除油脂以及防止血糖上生太快

 3. 食用充分之鉻

 4. 食用牛奶預防糖尿病, 牛奶有特殊成分可預防

 5. 食用消化酵素, 強化腸胃代謝

 6. 食用q10, 強化細胞代謝

 7. 食用opc-10

 嚴重:

 1. 除西醫之注射夷島素, 降血糖藥外

 2. opc-10 可穩定血糖變化, 讓血糖值上下波動縮小

 引用:

 

http://gardenplan-ken.blogspot.com/search/label/%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%86%AB%E5%AD%B8

 

51.漢代聖醫,張仲量===提到用蜂蜜治療糖尿病

 糖尿病患者都要回避甜食,這是人所共知的,也是糖尿病患者要牢記的。 蜂蜜以甜著稱,人們普遍認為蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而,這是對蜂蜜和糖尿病的研究不夠的情況下產生的先人之見。據蜂療保健研究會研究,對糖尿病患者25名正常人和25名糖尿病患者為對象,服用”白糖”後按時間測試血糖作比較,實驗結果:服白糖的糖尿病患者和一般情況一樣,攝取糖後上升的血糖值在很長時間沒有下降,持續性高血糖。服”蜂蜜”的糖尿病患者,在服用後15分鐘,血糖急劇上升以後開始下降,1小時後恢復到服蜂蜜前的血糖值,2小時後恢復到正常值,服蜂蜜的糖尿病患者對血糖值增加的趨勢和正常人相像。由此可見,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖尿病患者的高血糖值的持續危險,相反,能供給營養和能量。

 漢代聖醫張仲量也提到用蜂蜜治療糖尿病,直代近代研究表明,蜂蜜對糖尿病確有防治功效。20世紀50年代已開始出現蜂蜜治療糖尿病的個別病例,60-70年代出現了群體病例的觀察和分析,80年代已進入對併發症和蜂蜜作用機理的研究。英國糖尿病監測管理中心用蜂蜜治療糖尿病已達到數十萬人次,治療率達90%以上。密致根大學醫學院的四位教授花了6年的時間,對587名病人做了實驗,証明蜂蜜對低血糖和糖尿病的特殊功效。

 英國糖尿病監測管理中心和印度學者凱赫娜博士報告,從蜂蜜和蜂王漿提取出同樣的”多肽”物質,該物質和胰島素同樣有效。並在實驗中得到驗証,此外,研究還表明,”肝臟”在血糖的平衡中佔有極重要的地位,是維持血糖恒定的重要器官,它可以調解血糖的濃度。而蜂蜜中所含的營養成份對肝臟有很好的保護作用,能促進肝臟在糖代謝中更好的發揮維持血糖正常水平的作用。

 

52.糖尿病保健操效果不遜胰島素(2011-01-12 08:02:34)

 作者:北京中醫藥大學附屬東方醫院主任醫師付國兵

   經歷了血糖最爲波動的七八月份,糖尿病人現在更應注意“休養生息”。下面是一套專家總結了治療經驗,幷結合古代導引養生術創編的糖尿病按摩保健操,對糖尿病人有較好的輔助治療作用。

   防治糖尿病八步保健操

   第一步:固氣轉睛手握拳,攥住拇指,置于兩脅,雙脚五趾抓地,同時環轉眼球,順時針、逆時針方向各20遍。

   第二步:橫推胰區雙手掌由外向內推腹部胰臟體表投影區,一推一拉交替做20遍。

   第三步:按揉腹部以神闕穴爲中心揉腹,順時針、逆時針方向各20遍。

   第四步:按揉腰背雙手握拳,以食指的掌指關節點揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞,每穴各半分鐘。

   第五步:推擦腰骶雙掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。

   第六步:通調脾腎揉脾經血海、地機、三陰交穴,揉腎經太溪穴,雙手拇指沿脛骨內側緣由陰陵泉推至太溪5遍。

   第七步:拳叩胃經雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側胃經循行部位5遍,以酸脹爲度。

   第八步:擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴,以透熱爲度。

   穴位定位

   神闕穴:位于腹中部,臍中央。

   脾俞穴:位于背部,第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸。

   胃俞穴:位于背部,第十二胸椎棘突下,旁開1.5寸。

   三焦俞穴:位于腰部,第一腰椎棘突下,旁開1.5寸。

   腎俞穴:位于腰部,第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。

   八髎穴:包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,分別在第一、二、三、四骶後孔中,合稱八髎穴。

   血海穴:位于大腿內側,髕底內側端上2寸,股四頭肌內側頭的隆起處。

   地機穴:位于小腿內側,內踝尖與陰陵泉穴的連綫上,陰陵泉穴下3寸處。

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