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一位80多歲黃老先生…治癒自己的糖尿病
根據報導其實控制糖尿病並不難，研究表明一星期堅持3天，每天在30分鐘內步行3公里，糖尿病的發病率就可降低25%；周堅持4天，可降低33%；每周5天，則能降低42%。
本周與幾位朋友閒聊，其中一位黃先生，今年80多歲，他告訴我們，在他75歲時，檢查身體，發現糖尿病…初期的。(我忘了指數值)
他立即採取”走路運動”，來”治療”。
方法是:每天清晨4-5點出發，風雨無阻，由右昌走到觀音山，再走回來，大約花費3-4小時。
僅僅持續4-5個月，再檢查，一切指數均OK。
到今天，依舊沒復發…已經超過七、八年啦。
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