印度老船長 癌症自然食療

這三種茶堪稱糖尿病的剋星

2017-3-9 06:35

摧毀癌細胞的10種食物！

 2016-01-30 17:00:00

★★★餓肚子可治糖尿病 西醫與中醫不謀而合

更新： 2017年03月01日

異位性皮膚炎...清水斷食法

優活健康網 2017/02/28 09:00(2小時前)

維他命 D...免疫系統活化

Vitamin D crucial to activating immune defenses

蘋果...打敗了壞膽固醇

【早安健康／張維庭編譯】香甜美味的蘋果富含多酚、維生素、膳食纖維等營養，熱量不高又有飽足感，還能滿足節食中嗜甜的口腹之慾，是日本女生減肥的得力助手，同時，自古以來西方也流傳著「一天一蘋果，醫生遠離我。」這句諺語，美國的大學研究指出，蘋果的確能有效降低壞膽固醇，預防動脈硬化，而且一個月內就能看見顯著效果！

Don’t Let Modern Medicine Put You In Your Grave Just Yet!

不要讓現代醫學把你送進墳墓！

鋅 可以幫助免疫系統發揮最大的保衛作用，缺乏鋅的動物很難抵抗細菌、病毒和寄生蟲的侵襲;兒童和成人若缺乏鋅，也常會有感冒及呼吸道受到感染的情形。胸腺(thymus gland)在免疫系統中扮演了一個很重要的角色，因為它會分泌一種能夠刺激T細胞增加的激素，但是胸腺會隨著年齡增加而縮小，所以到了中年以後，胸腺分泌的這種激素也就跟著減少了。不過，義大利有一項實驗，給一小群65歲以上的人每天服用15毫克的鋅，結果他們血液中的激素與T細胞的數量，竟然又回復到與年輕人一樣多的程度。

 鋅對前列腺(procstate gland)的功能與生殖器官的發育頗重要，蛋白質合成及膠原蛋白(collagen)的形成均需要鋅，它並且促進免疫系統的健康及傷口的治療，鋅也產生辛辣刺激的味覺與嗅覺，並保護肝臟免於化冬傷害，要維持血液中維他命E的適當濃度，需要攝取及吸收足量的鋅。每日服用鋅量超過100毫克會抑制免疫系統，然而低於100毫克的用量則能增強免疫反應，下痢、腎臟毛病、肝硬化、糖尿病、及膳食纖維等，可能降低鋅的含量；穀物及豆科植物所含的植酸能與鋅結合，防礙鋅的吸收，要維持適當的銅鋅平衡。飲用硬水會影響鋅的含量。

幾年前，一位美國兒科專家瑪麗的先生患了腦退化，主流醫生無法治理，瑪麗作為一位醫生博士，開始從食物中尋找療法，結果發現椰子油對腦退化有明顯的改善作用，它的中鏈脂肪酸能轉化為酮，滲透血腦屏障被大腦吸收為能量，為腦部提供重要食糧。椰子油必須是冷榨，亦最好是有機的。
另外，冷榨亞麻籽油、磷蝦油等包含的奧米加3成分，亦為腦細胞提供營養。魚油中也有奧米加3，但磷蝦油比魚油更有利於身體吸收，而且高出10到15倍之多！（《Lipids》2011 Jan；46⑴：37-46）抗氧化能力比魚油強48倍！根據2013年6月8日美國CNN電視台報道，列出了磷蝦油對人體健康的七大好處（7 Potential Benefits of Krill Oil），證實磷蝦油可以改善腦退化、記憶力衰退、幫助睡眠、緩和情緒、風濕性關節炎、濕疹、異位性皮膚炎。建議每天服用兩粒磷蝦油，也服用兩湯匙椰子油，把油混在食物中，或者當作炒菜油，不建議直接食用。請同時服用益生菌，不要忘記以上的七種徵狀都與腸道中的益生菌有關

葡萄乾讓我們遠離癌症了

在大家的潛意識裡葡萄乾隻是一種人們喜愛的零食，當看到這篇文章，才領略到葡萄乾這麼多的神奇功效。

在關節之外，類風濕性關節炎可侵犯骨骼、軟骨、肌腱、腱鞘、鞏膜等，甚至併發眼部疾病、類風濕性心包炎、胸膜炎、心肌炎、冠狀血管炎、瀰漫性間質性肺炎、腎臟感染髮炎等，最終導致死亡。 治療類風濕的標準藥物包括止痛藥和消炎藥，後者的目標是抑制身體的炎症反應；某些情況下，還會用類固醇和甲氨蝶呤等化療藥物。但在用藥的患者中，有相當數量仍然長期伴有病狀。幸運的是，有諸多自然療法治療緩解類風濕症狀既安全又有效。

 1、益生菌 類風濕關節炎患者的腸道和口腔微生物會發生顯著變化。中國的一項研究對照了患者與非患者的糞便、牙菌斑和唾液樣本，發現前者的細菌嗜血桿菌水平很低，唾液乳桿菌水平則很高，代謝鐵、硫、鋅和精氨酸的能力也顯著下降。 臨床實驗表明，類風濕患者可服用乳酸菌（LAB）等益生菌來減緩發炎，如「凝結芽孢桿菌GBI-30，6086」（專利產品名為Ganeden BC30）。服用此種益生菌的患者疼痛得到緩解，能走上2英里路並參加日常活動。同時，他們體內的C-反應蛋白水平（CRP）也降低了，由肝臟產生的C-反應蛋白是炎症反應的重要指標。

已故 Judah Folkman 教授是第一個提出利用阻斷血管增生來預防 (或治療) 癌症的拓荒者。他在 2004 年Nature期刊發表的一篇短文說，這些原位癌是 Cancer without Disease (沒病症的癌) 。他呼籲科學界利用 “沒有血管增生，就沒有癌的病症” 這個概念，發展抗血管增生的治癌法，可以 “與癌共存”。
 

豆豉...化血栓第一豆

它是「化血栓第一藥」！改善腦血流量，提高免疫力，預防老年癡獃，綠色又便宜！

★★★抽菸40年肺全黑...輕鬆排出10年菸草毒素

2017-02-02 21:36:45

蜂膠...糖尿病治療的新觀念 

2017年02月03日

台積電董事長張忠謀年逾80，但目光有神、思考犀利，而讓他能持續率領企業壯盛的背後原因，就是貫徹養生之道，作息規律、天天運動，更用閱讀及音樂為心靈「排毒」。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭為他的養生策略打120分超高分，他強調，張養生兼顧身心，最難能可貴的是執行力十足，令人佩服。

張忠謀曾接受媒體訪問，講述養生之道。他從20多歲開始就秉持不加班精神，因不喜應酬，每月應酬不超過兩次，且一定於1個半小時內結束，好讓自己早睡早起、作息規律；且每周至少6天快走40多分鐘運動。特別的是，他將音樂和閱讀當作心靈排毒法，釋放一整天下來的壓力。

證實益生菌戰勝癡呆

26/01/2017

「黑醋生薑」吃10天，血管年輕17歲！

【新唐人2016年05月18日訊】吃薑時加醋是很好的養生方法。日本石原新菜醫師提出的調味料「黑醋生薑」，據說，每天食用30公克，10天就可以降低17歲血管年齡。

生骨刺，喝這個最好，千萬不要去開刀哦。因為我本人也是得過這樣的病，醫生說我是神經線壓到 必須要開刀，好彩我沒開刀，剛好去新加坡遇到一個老安哥，介紹我服這種草藥，我喝了四天就好了，在也沒有痛了。

如何防止癌細胞擴散？海密斯教授的演講帶來一個重要線索：

根據專家意見，人體每天都產生癌細胞，癌細胞也每天被免疫系統找到，找到後就打倒消滅。但我們必須為免疫系統製造健康條件，首先要保持身體內部酸鹼平衡，讓細胞的生活環境充滿養份和氧氣。相反，癌細胞需要無氧呼吸（anaerobic respiration），氧氣充足的地方癌細胞活不長。血液中充滿氧氣，癌細胞就被逼自殺，真的好像吸血僵屍電影情節一樣，相反得病後躲在室內，拉上窗簾，心情抑鬱，自己嚇自己，病情一定往不好的方向反覆。所以布緯博士一再強調每天做輕量帶氧運動，譬如散步、打太極，吸收新鮮空氣的同時，也推動淋巴排毒。適量曬太陽也幫助身體製造維他命D，維他命D又幫助身體吸收鈣，鈣便是防止癌細胞擴散的重要微量元素！服用布緯食療也為血液提高帶氧量，也同時保護細胞膜健康。大部分的肉類是酸性，癌細胞的無氧呼吸造成大量乳酸（lactic acid）廢物也增加血液酸性，這些都不利健康細胞生存。

限醣飲食改善異位性皮膚炎

高GI飲食導致體內氧化　造成過敏以及血管疾病

日常生活中，不宜缺少的兩項小零嘴...黑棗乾(120元/一大包)，梅子(酸梅，50元/一包)，一天一兩粒...保持血液鹼性，抗自由基....

黑棗乾（Dry Prune）的抗氧化能力最強...抗氧化冠軍

超級食物　黑棗抗氧化冠軍

【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年5月26日 10:47 想要擁有白皙亮麗的肌膚，愛美的女性們紛紛勤擦防曬乳，出門必打傘，但除了這樣還不夠，完整的防曬工作以外，更要吃對美白抗氧化食物，才能補充豐富的維生素、微量元素、植物營養素，皮膚科醫師推薦，據分析各項抗氧化成份後的功效後，維他命E是最便宜有效的抗氧化物，而黑棗則榮登抗氧化食物寶座！

不吃碳水化合物...糖尿病患可停藥

美國在2013年花了1010億元治療糖尿病，是花最多錢的疾病，其開支成長比頭號殺手心臟病快36倍。但是專家指出，糖尿病可藉限制碳水化合物的飲食，來預防和扭轉。

★★★一天3公克肉桂粉 四個月糖尿病血糖值正常

【早安健康／張維庭編譯】儘管肉桂是一種中藥材，許多人第一次吃到肉桂時，都是在西式甜點、咖啡中嘗到了肉桂的特殊風味，而肉桂不僅美味，還因為對於毛細血管的健康療效而廣受注目，透過飲用肉桂咖啡，還有助於改善高血壓、糖尿病、掉髮以及皺紋等等各種問題！

中藥及食療來預防PM2.5的傷害。

冬季大陸冷氣團陸續南下，也使得霧霾籠罩全台，其中PM2.5細懸浮微粒對健康的危害很大，除了呼吸道及肺部的傷害之外，皮膚也會因此而受到影響；中醫師建議，除了要戴口罩保護之外，也可使用中藥及食療來預防PM2.5的傷害。

癌症大震撼！德國名醫要救你的高治癒率全身療法

中醫大家張錫純：4個妙方治中風

近現代中醫學界的醫學泰鬥張錫純，是我國“中西彙通四大家”之一，也被稱為“中國近代醫學第一人”，出身於書香門第，儒、醫基礎紮實，醫術精湛，懸壺濟世，勇於拋棄崇古泥古、固步自封的觀點，敢於創新，頗有醫名。妙手回春的故事，不勝枚舉，流傳的經典方劑，也有很多！今且分享幾個治療中風的方劑，一起來見證吧！

糖尿病人吃蜂蜜...降血糖

吃甜的蜂蜜降低血糖並不適單一的特例，大家一定知道吃魚油可以降低血中的油（包含三酸甘油脂也就是所謂的中性脂肪以及膽固醇），上次我提出的是在國際期刊發表的同儕審查的論文上，以下是我引用另一篇國際期刊上的研究進一步的補充說明：

我不是醫師，更不懂化療、電療，只是一個普通的二期癌症病人，卻因為採用我自己認為對的方法，迅速治癒癌症，感謝主!!!!

另外，我喜愛蒐集公開的醫學資訊，個人認為不錯的，就引用 PO出來，因專業不足，無法判定文章真假，請小心。