癌症維生素C和免疫系統
除了作為在全身循環的首要抗氧化劑的作用外，科學文獻明確指出維生素 C 可以直接促進和刺激免疫系統的許多非常重要的功能。這些功能包括：
1. 增強抗體生成（B 淋巴細胞、體液免疫）
2. 增強干擾素生成
3. 增強吞噬（清道夫細胞）功能
4. 增強 T 淋巴細胞功能（細胞介導的免疫）
5. 增強 B 淋巴細胞和 T 淋巴細胞6. 擴散 增強自然殺傷細胞的活性（非常重要的抗癌功能）
6. 增強前列腺素的形成
7. 增強吞噬細胞產生的一氧化氮
為什麼維生素 C 是強大免疫力的關鍵？
紅細胞的維生素 C 濃度與周圍血漿的濃度大致相同。心臟細胞和腎細胞是代謝非常活躍的細胞，其維生素 C 含量是血漿的 13 倍，濃度差異令人印象深刻。這當然與這種活性電池對電子的持續需求是一致的。
吞噬白細胞（粒細胞）的維生素 C 比血漿多 25 倍。由於這些細胞需要大量能量來消耗和消化病原體和細胞“碎片”，因此這種維生素 C 的濃度也很有意義。
然而，維生素 C 濃縮劑之王是循環單核細胞，當它進入組織時，它被稱為巨噬細胞，另一種具有吞噬功能的細胞。與血漿相比，該細胞內部的維生素 C 濃度增加了80 多倍。很少（如果有的話）循環營養物/維生素被如此選擇性地集中在給定細胞類型中的其他例子存在。
維生素 C 如何充當“救命稻草”
每當炎症發生時，氧化應激就會增加，並且發炎區域的維生素 C 儲備會急劇耗盡甚至消失。免疫系統動員到急性炎症區域的第一個細胞是單核細胞。
那麼，作為一種假設的可能性，免疫系統的這種早期的初始功能似乎是用維生素 C 的“輸送系統”：單核細胞來補償耗盡維生素 C 的發炎區域。這個概念也與許多其他免疫細胞的維生素 C 濃度顯著增加的事實相吻合。
始終在您選擇遵循的任何“健康計劃”中加入維生素 C。
您可以做和/或消耗很多東西來幫助您實現您所尋求的健康。但是，您永遠不應該對無法改進您的健康計劃感到完全放心。
在分子水平上捐贈電子，這是任何治療方案的最終積極影響，是抗氧化作用。你總是想要更多的電子捐贈和更少的電子消耗（氧化）。維生素 C 雖然不是您可以補充的唯一一種良好的抗氧化劑，但它比其他任何可用的藥物都能更好地執行這種電子捐贈/流動，而且它仍然非常實惠，儘管一再嘗試使其更貴並將其作為“維生素 C”進行營銷複合”或“天然”維生素 C。
維生素 C 確實是“由大自然設計的”——因為大多數動物會根據需要合成這種必需營養素。不幸的是，人類失去了這種能力，但我們仍然需要盡最大努力滿足我們日常的抗氧化需求。
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