癌友治療中運動重要性

最新研究,每天達八千步以上,跟四千步相比,明顯減少50%以上死亡風險,包含心臟血管、癌症死亡風險。

每天不要只有休息要動起來,治療中也要走走路。

一天分次走也可以

研究

https://jamanetwork.com/....../jama/article-abstract/2763292

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