★★★亞麻仁油治癌症★★★

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在所謂的文明社會,退化性疾病(癌症、心血管症、糖尿病、多發性硬化症、肝、腎疾病)的升高,隨著加工食油的消耗量成正比。這種說法並不是憑空想像。57%的食油消耗來自加工業產品,如乳(margarine)、油酥(shortening)、沙拉(sala)拌醬和烹飪油。本世紀初的癌症死亡率為3.3%,今日(1987)的癌症死亡率為20%。百年前,心血管病患率約為14.28%,今日的心血管病患率為50%

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脂肪的重要性

    膽固醇是全身細胞所需要的成份,而且是製造膽汁酸、某些賀爾蒙、維他命D3的原料。飲食中不含膽固醇,身體也會自造。問題不在膽固醇,而在於身體是否有適當處理膽固醇的成份。

    在必要脂肪酸充足的狀態下,膽固醇會保持液態而流動。膽固醇的溶點是華氏300度,在正常體溫華氏98.6度下,它是積存於血管壁上的不溶解物,如果有卵磷脂,膽固醇的溶點降到華氏180度,在體溫下還是不能溶解,但是如果有充足的必要脂肪酸——亞油酸(linoleic acid; n6)和亞麻酸(linolenic acid; n3),膽固醇的溶點降到華氏32度,在正常體溫之下保持液態,便不會造成血管壁斑塊或引起退化性疾病。

    動物實驗顯示,接受高脂肪/高熱量食物的動物,有75%的癌症;接受高脂肪/低熱量食物的動物,只有7%的癌症。一般知道肥胖者得癌症的風險較高。減少脂肪攝取量是減胖的有效方法,但是減少食物熱量可能更有效。

    研究顯示omega-3(n3)(亞麻酸)可以防制乳癌、攝護腺癌、腸癌和肺癌。

   必要脂肪酸

    亞油酸(linoleic acid; n6)和亞麻酸(linolenic acid; n3)是身體的必要養份,且必須由日常的食物中獲得,所以稱為「必要脂肪酸」。它們能使膽固醇保持液態,防止造成心血管症的斑塊和脂肪變質。另一功能是傳送氧份到全身各細胞。(血液、組織、器官的)細胞需要氧氣才能正常運作,細胞膜周圍充滿氧氣,病菌便不能進入,病菌和病毒在有氧的環境下不能存活。必要脂肪酸能吸收光能,增強輸送氧氣的能力。必要脂肪酸帶微負電子,各分子互相排斥,藉由這一特性,將有毒物質移送到排毒系統——腸、腎、肝、肺,皮膚——排出體外。它們攜帶的電子對心臟、神經和肌肉的功能也非常重要。成為天然的心律調節器。

必要脂肪酸在細胞分裂的時候,控制染色體;細胞分裂後,為新細胞膜的必要成份。癌細胞是不斷分裂成長的異常細胞。可見必要脂肪酸對防治疾病的重要性。

沒有必要脂肪酸,十多種攝護腺素就無法合成。他們的新陳代謝作用影響全身。

  必要脂肪酸的缺乏現象日趨嚴重

保健專家逐漸發現必要脂肪酸缺乏的現象越來越普遍。退化性疾病患者的組織和血液有必要脂肪酸不足的現象。許多病例,即使有重要的脂肪酸,卻沒有使他們運作的要素,稱為功能性缺乏。

    飲食缺乏脂肪酸時,健康便會出現嚴重的問題。攝取過量的飽和(和變質)脂肪,滋生了要命的殺手(癌症、心臟病等),以及肝、腎退化、循環障礙、心緒搖擺、視力減弱、掉、行動失調、四肢麻木、黏膜(和腺體)枯竭、男不孕、女流產。

    動物實驗顯示,必要脂肪酸不足,造成視網膜的omega-3脂肪酸耗損,引起視力改變。母猴在整個懷孕期以多量的紅花油(safflower)幼猴出生後也以紅花油,顯出視力異常。意外地發現:以紅花油的猴子,也減低學習能力。這一研究提示:孕婦亞麻酸攝取不足,會影響幼兒視力和學習能力;幼兒食物缺乏亞麻酸,尤有影響。

一項包括400人的長期實驗顯示,飲食增加1%的亞麻酸,和血壓良性降低有關連。

由於各別差異,各人所需之必要脂肪酸,份量不等,但大部份的研究認為,由於賀爾蒙分泌的差異,男性必要脂肪酸之需要量高達女性之三倍。大致說來,常人每天必要脂肪酸(亞油酸和亞麻酸)的需要量在930克之間。平日攝取過多化學加工食油的人,則需要更多必要脂肪酸,以便排除血管壁的積斑,修復受損的細胞和組織。

動物實驗顯示,只要有充足的必要成份處理亞油酸,長期以亞油酸供應每日30%的熱量,並不會引起不良變化。維持正常功能所需的維他命E與亞油酸之比為11500。按每日必要脂肪酸之攝取量為30克計算,維他命E之需要量為50IU。其它處理必要脂肪酸所需之養份包括維他命ACB3B6和鋅。

  必要脂肪酸的來源

一般市售的化學加工食油,如乳琳、油酥、沙拉和烹飪油,對健康無益,不能指望從這些精製油獲得必要脂肪酸。

    植物有能夠製造必要脂肪酸的酵素,人類沒有。

    1986年新英格蘭醫學期刊(Vo1.315, N0.13)一項報告指出,馬齒莧(purslane俗稱豬草pigweed)富含omega-3脂肪酸,它是癌症和心臟病患率低的地中海國家常見的食用植物。

    兩種必要脂肪酸最佳來源是亞麻仁油(flaxseed oil或稱linseeds oil)。…

  亞麻子的營養成份

    亞麻子含有身體不能自造的所有必要胺基酸。只要有一種必要胺基酸缺乏,便會產生嚴重的疾病。

    亞麻子富含重要的油溶性維他命ADE和水溶性維他命BlB2C。這些是有效處理必要脂肪酸所需的養份。

    亞麻子含有所有主要礦物質(鉀、磷、鎂、鈣、硫、鐵、鋅、鈉、氯),加上微量礦物質(錳、矽、銅、氟、鋁、鎳、鈷、碘、、鉻)

    亞麻子是極佳的纖維質來源。纖維質能幫助排除膽固醇、軟便、解毒。

    亞麻子所含的(mucilage)能夠減少過量的胃酸,調和消化道和腸道的黏液膜,幫助移動膽固醇。由於它能調制血糖,學者相信它也對糖尿症有益。

    亞麻子富含兩種必要脂肪酸,亞油酸1525%,亞麻酸5060%。亞麻仁油也是β胡蘿蔔素(維他命A前導質)的良好來源。

  必要脂肪酸 + 蛋白質

實驗證實:嚴重營養不良的動物,吃了高蛋白(無脂肪)或高脂肪(無蛋白)的食物,比沒有食物吃的動物死得更快。但是如果以良質脂肪和蛋白質,很快就復原。

實驗證實,只吃動物脂肪會導致器官脂肪退化和肥胖症。高碳水化合物和低(或高)蛋白的飲食會造成脂肪囤積,但是如果加上良質脂肪,脂肪囤積便會消失,體力增加。瓦伯(Otto Heinrich Warburg)獲得1931年諾貝爾醫學獎的原因:證實脂肪退化——會造成癌症或糖尿症——所損害的氧化功能,必須有良質脂肪才能修復。

實驗證實,嚴重缺乏必要脂肪酸的動物,以高蛋白,會迅速死亡。如果狀況不是太嚴重,補充含必要脂肪酸的食物,很快就復原。

    1950年代中期,德國女醫生布德衛(Dr. Johanna Budwig)對於癌症和其它脂肪退化症的療法有突破性的發現。她已證實:回復自然的飲食方式,配合亞麻仁油和胺蛋白質,能夠治癒癌症。但是別想渴求癌症療方的世界各地人士能輕易獲得這一訊息。布德衛醫生認識到加工食油(琳、油酥、植物油)的害處,想要發表她的發現。卻被擁有龐大經濟利益的德國食油工業界所阻礙,她一直和這些商業利益團體對抗了30年。

布德衛醫生從公職退休,自開診所,完全利用營養矯正法治癒癌症患者,這些患者都是所謂的正統醫院宣布無望的。

布德衛醫生研究正常人和重病者的血液,發現重病患者(包括癌症、糖尿症肝癌前症),總是缺少亞油酸(linoleic acid)和正常細胞分裂所需的磷脂(phosphatides)及造血所需的白蛋白(albumin)。沒有正常的磷脂,癌細胞就迅速擴散;沒有白蛋白(亞油酸和胺蛋白的混合物),血液就出現奇怪的黃綠色物質。沒有亞油酸,身體就不能製造血紅素,沒有血紅素就不能輸送氧氣。所以患者顯出衰弱和貧血,終於死亡。健康者的血液總含有足量的蛋白質和必要脂肪酸。

根據這些現象,布德衛醫生推論:大量補充必要脂肪酸和胺蛋白質,可能使脂肪退化症患者復原。為了檢驗她的理論,布德衛醫生首先採用富含兩種必要脂肪酸的亞麻仁油;至於胺蛋白質,她最先採用低脂牛奶(skim milk),後來改用低脂白乾酪(cottage cheese)她給癌症重患l00低脂牛奶蛋白,40生亞麻仁油,加上25牛奶,以便攪拌。…約經三個月,腫瘤逐漸消退,隨著磷脂和白蛋白再現,血中怪異的黃綠物質逐漸被健康的紅血球取代;貧血消失,體能增強:癌症、肝病、和糖尿症狀完全消失。十多年的臨床應用,布德衛醫生從許多正統醫院無法治療的病人身上,證實這一食療法的成功。

    由於德國食品加工業的龐大影響力,布德衛醫生無法在醫學期刊上發表文章。她寫了幾本德文書,發表她的研究結果,報告亞麻仁油的性能。由於她的書暢銷歐洲,路人都知道吃太多壞油的危險性。

    她觀察到:病人無法耐受高脂肪食物,但是亞麻油中的三重未飽和氧化脂肪,混以富含蛋白質的白乾酪(cottage cheese),就很容易被接受,不論有病無病。

    有一次她在瑞士的演說會上,正在回答聽眾問題的時候,一對夫婦上來,要求對聽眾述說他們的經驗,布德衛醫生把麥克風交給他們。男人先說,他的女兒一個膝蓋關節嚴重退化,醫生說她必須一輩子躺在床上,不能照顧自己,要在療養院接受全天看護。此外,她還有牛皮癬。男人說他自己肺部長了瘤,按著說他兒子的健康問題。然後把麥克風交給他太太。女人接著說,她們全家開始遵照布德衛醫生的食療方,每天吃亞麻油和白乾酪,終於症狀逐漸消失,全家人都保持健康。

布德衛醫生的食療方只是很簡單的必要脂肪酸和必要胺基酸的組合。在歐洲已經有幾十萬人使用。她經常到醫院,帶回一些醫生宣布活不久的癌症病患。這些病人住院的時候,「小便不通」、「大便不通」、「有痰吐不出來」。第一件使病人和家人鼓舞的事就是吃了亞麻油和白乾酪之後,這些障礙突然都消失了。病人「覺得身體輕爽多了,不再有全身沉重的感覺」。

布德衛醫生到過日本、中國、印度,參加各種科學保健大會,和許多研究員有連,他們都有一件共同迷惑不解的問題:為什麼「生物療病法」經常受到所謂正統醫學界的攻擊?布德衛自己曾經多次上法庭,為自己的信念辯護。幸運的是,所有的判決都支持她的立場。

    「我做了什麼?任何癌症患者來找我,我只是給他們簡單的天然營養食物。就是這樣而已。我們可以從這些結果學到什麼教訓?」

    「第一,我們必須攝取正確的營養。脂肪、蛋白質、水果、蔬菜,都很重要;但是要注意避免加工精製,我們要的是完全自然的食物。」

「第二,避免化學污染的加工食物,或抗生素、生長賀爾蒙處理過的食物。」

「宇宙智慧的秘密就是:科學必須順應自然,要與自然和諧。…

   脂肪影響全身各部位

    比較健康和有病的心臟便會發現,有病的心臟血管積滿脂肪。關節炎患者的患部積滿脂肪,長癌的器官通常會滲出黃白色脂肪球,聚成像花菜似的小薔薇。

    癌症明顯的症狀是脂肪和周圍的組織分開。飽和、氧化、受化學劑影響而硬化的脂肪,事實上可以看成是體內的致癌化學物。

    脂質只有在與蛋白質連結的時候,可溶解於水和自由流動,且形成一帶電層,供應身體的能源需求。多重未飽和脂肪會大量吸納蛋白質和氧氣。證據顯示,許多氧氣不足的患者,實際上是缺少帶氧的活性脂肪。

   檢驗化學加工的食油

    我們所吃的食物,有許多是缺乏必要脂肪酸和必要胺基酸的。白乾酪(cottage cheese)白脫牛奶(buttermilk)、硬乳酪(hard cheeses)、全麥、魚、瘦肉等,含有豐富的必要胺基酸。亞麻油、黃豆卵磷脂、蛋黃及一些植物油,含有必要脂肪酸。但是一般超市擺設的植物油,都是經過高溫、精製、氫化、添加防腐劑的。因為必要脂肪酸遇光、熱容易氧化腐壞,乳琳和加工植物油都不含必要脂肪酸。

    化學加工破壞了脂肪的電子層,這些脂肪不再與氧氣連結,反而成為呼吸過程的障礙。例如,心臟排斥這些脂肪,成為囤積在心肌的無機脂肪。解剖顯示心臟和大動脈囤積著這些無用無電的死油脂。

    化學加工的食油,和蛋白質連結並不溶於水,結果阻塞循環系統,損害心臟功能抑制細胞更新,阻礙血液和淋巴液流通,減緩臨近的生物電子反應,甚至完全癱瘓。

    當微量——百萬分之一克(lmcg)的亞麻油導入癌症患者的血液,天然的脂肪酸很容易和氧與蛋白質結合,在四到六小時內,癌症患者的血液便有了改善。

    脂肪損害顯現於心臟、肝、血管、和良()性腫瘤。這退化性損害的根源來自營養不良,攝取了錯誤的油類。這些發現是二十九大西洋公約組織國的癌症研究員所證實的。

    布德衛醫生慣用的打擊癌症病根的方法,就是教病人拋棄「假食油」,使用真正有營養、有天然療效的生亞麻油

   假油攝取過多

    以過多假油——加工食油——的動物,會比一般正常動物貪吃五到六倍的食物。以天然亞麻油的動物,所攝取的脂肪和食物,只有吃假油的動物的五分之一。從開銷和健康觀點來看,假油並不便宜。為了攝取身體渴求的必要脂肪酸,動物吃了五倍於吃亞麻油的動物的食量。這一現象可以解釋我們脂肪消耗量增加的原因。

    觀察假油的新陳代謝反應,就是鼻、口的黏液膜乾燥。典型的癌症患者黏液膜乾竭,造成喉嚨疼痛,發聲粗糙,這是假油抑制腺體分泌的結果。對於胃、腸分泌的損害也是如此,不過不易察覺罷了。

世界各地的研究

    波蘭——亞麻仁油的有效成份將試管內的癌細胞完全消滅,對正常白血球則無損。另一研究證實亞油酸(linoleic acid)在人、畜體內有抗阻塞的功效。報告的結論說道:「以亞油酸取代飽和食油,降低心肌梗塞的風險及心臟病死亡率。亞油酸降低膽固醇的功效明顯地表現出來。」

    德國——每天攝取30cc亞麻仁油,四星期後,血清(serum)的亞麻油酸含量加倍,EPA(魚油所含的脂肪酸)含量增加1.5倍,docosahexenoic acid增加70%。人體似乎能轉化亞麻酸成EPA。血小板凝固物質的產生顯著減少。

    澳洲——餵以亞麻油的動物,腎脂肪的花生四烯酸,和尿液中攝護腺素的排泄量,明顯降低,同時也持續降低腎血管的搏動(tone)。另一研究指出,補充必要脂肪酸後,腎功能和血壓控制回復正常。

    澳洲——有抗藥性的葡萄球菌正在世界各地醫院擴散,病人手術後感染或從其它管道感染的風險增加。資料顯示,這類葡萄球菌對水解亞麻油和亞油酸敏感。水解亞麻油可能用來防治葡萄球菌感染。 

    迅速改善

    使用布德衛醫生的食療方之後兩個星期,衰弱的病人,體重隨著食欲回復而增加,從臨死的邊緣轉向康復的歡欣期待。全身上下腺體和黏液膜,包括腸道功能的改善,幾天甚至幾小時內,就可以看出來。對舌癌和氣喘病患,見效迅速。

    在歐洲,生亞麻仁油被用來防治下列症狀:

⊙癌症

⊙動脈硬化症(減少血管壁斑塊、膽固醇和三甘油脂)

⊙攝護腺肥大

⊙關節炎

⊙中風

⊙心肌梗塞

⊙心律不整

⊙紅血球凝結

⊙肝病(脂肪退化)

⊙肺疾(支氣管痙攣)

⊙大腸異常

⊙胃潰瘍

⊙濕疹等皮膚病

⊙老年病

⊙腦力退化

⊙免疫力缺乏症(癌、多發性硬化,自體免疫症)

    一些溫馨的案例

   布德衛醫生建議:一湯匙生亞麻油配半杯低脂白乾酪(cottage cheese)

    惡性骨瘤(malignant osteoma)——瑪葛妲自述:「專家說我必須開刀割除眼下腫大的癌瘤。他們說皮下的腫瘤體積更大,嚴重涉及骨頭。輻射療法沒有反應,他們打算割除大部份的臉部組織和骨頭。我當然怕死,但是作為一個年青女人,我受不了怪異的臉型。當我聽到了布德衛的食療方,雖然懷疑,但是企盼它有效。實行食療方四個月後,左眼下的腫瘤完全消失了。大學醫院的醫生給我徹底檢查,其中一個醫生說:「如果我沒有妳以前的X光照和病歷,我不會相信妳患過癌症,幾乎找不到腫瘤的跡象」想不到布德衛醫生的食療方這麼有效!我們全家人都很感激。

    基底細胞癌(basal cell carcinoma)——76歲老婦人娥莉卡鼻端長癌,慢慢發展成侵蝕性潰瘍(會逐漸把組織和骨頭「吃」掉)。由於年紀太和癌症部位,醫生不願為她開刀,打算以傳統的方法治療。

    雖然娥莉卡不願意在公眾場合現醜,她的鄰居說服她去參加布德衛醫生在鄰鎮的演講會。聽了布德衛醫生的演說之後,娥莉卡開始忠實地遵行食療方,加上一些草藥茶調適油味。並且每晚臨睡前,用亞麻油塗抹患部。慢慢地,患部組織開始重生,終於潰瘍痊癒了。娥莉卡的醫生歸功於現代醫術,但是她相信這是布德衛醫生食療方的功效。

    金氏症(Hodgkin's disease)——湯米七歲的時候就被兒童醫院診斷為何金氏症。一共接受了24次輻射療法,加上一些實驗療法,終於全部無效,院方宣布無法可治,讓他出院回家。醫生預斷小孩活不過半年。

    住院期間,湯米從健壯的體材變成瘦弱的燈心草。他的手腳瘦成皮包骨。頸項、兩腋下、鼠蹊部,都被輻射線燒出疤痕。聲音嘶啞,呼吸困難。幾個星期後,完全無法說話。耳鼻喉醫生告訴小孩的父母,聲帶受到輻射療法嚴重燒灼。湯米再度被送進醫院,等待死亡。

    湯米的父母向全世界的專家打聽,包括歐洲、瑞士和美國。所有的回音都是愛莫能助。

    湯米的母親說:「有一位朋友寄給我一張有關布德衛醫生演講的印刷品。這一訊息帶給我們一線希望。我們和布德衛醫生聯絡,然後要求醫院供應食療方給我的孩子。但是院方醫生說他們沒有時間作這種特別照顧。我們把湯米帶回家自己照料。經過五天,湯米的呼吸兩年來第一次轉為正常。三個星期後,他的聲音回復了。從此,湯米開始覺得有精神,回到學校上課,開始游泳。現在他快十二歲,健康、快樂。認識他的人都說他看起來很好。」

    胃癌(carcinoma of the stomach)——威廉,42歲,銀行主管,有三個小孩。出現慢性消化不良症,他歸咎於工作壓力,買些制酸劑敷衍了事。但是狀況持續不斷,太太催促他看醫生,還是頑固拒絕。不久,吃完東西後會嘔吐半消化的東西,並且發現大便有血紋在驚怕和擔心之下,終於去看醫生。醫生立即把他送到醫院檢查。醫生證實了他最害怕的事:消化道有惡性腫瘤。幸好還沒有感染到淋巴腺。淋巴液會傳遍全身,淋巴結長了惡性瘤,就可能很快擴散到其它部位,一旦得了淋巴癌,後果就十分不妙。

    威廉接受手術割除腫瘤,幸好沒有擴散,但顧慮血液可能帶有微量癌細胞,所以進行「高級」化療。他吃足了典型化療副作用的苦頭,包括劇烈嘔吐、反胃、衰弱、頭髮幾乎掉光。威廉抱怨這種「治療」真是可怕得無法忍受。

一位好心的朋友送給威廉的太太一份印刷品,上面細說亞麻油和蛋白質治癒和她先生類似的病例。太太趕緊去買了一些白乾酪和生亞麻油,勸先生每天帶著當午餐。最先威廉每天只能吞下幾小匙,進步到能把每日的份量吃完。現在已完全復原,回到銀行上班。

骨質硬化性腫瘤(osteosclerotic sarcoma)——外科主任醫師告訴十六歲的斯,只有割截右腿才能挽救他的生命。切片檢查證實醫生的診斷。他立即接受密集輻射療法,但是毫無進展。這位年青的高中田徑選手說,他寧死也不願截肢。斯的父母問了多處的名醫,都是不樂觀。

    跟布德衛面談之後,她的希望之言使他們及時中止截肢的安排。採用食療方之後兩星期,斯多個月來第一次能伸直他的右腿。兩個月後的檢查,顯示他的腿腫大消,血球數也回復正常。過不久,斯的體重穩定,體力改善許多。不到三個月,斯回到學校上課。現在全家都採用食療方保健。

    高血壓(hypertension)——醫生告訴47歲的刑事律師維特曼,他有高血壓,必須一輩子吃處方藥,以防心臟病或中風。醫生也建議他休假。但是他說有重要的案件,必須日夜工作,走不開。

    終於,維特曼不得不把案件交給同事接手,跑到歐洲一家著名的保健診所休養。診所的主管是布德衛醫生食療方的提倡者,規定患者必須每天吃亞麻油和白乾酪。…威廉不知道為什麼要每天吃這兩種東西,直到發現他的血壓沒吃藥就自然回復正常,主管才告訴他這兩種食物的功效。威廉從此把這兩種東西列為每日的必要食物,現在他經得起工作壓力,也沒有高血壓,醫生說他已克服中風和心臟病的風險。

    動脈硬化(atherosclerosis)——漢克,50歲,建築工人,醫生說他血膽固醇太高,有血管阻塞,引起中風或心臟病的危險。這位注重營養療法的醫生,規劃他改變飲食習慣,包括布德衛醫生的食療方。兩個月的健康飲食之後,醫生宣布他的血膽固醇已明顯下降,沒有中風和心臟病的危險。

    費德烈喬治在60歲到63之間,發作了三次嚴重的心臟病。醫生認為他不可能完全復原。喬治整個心血管系統充滿了硬化斑塊,阻礙血流。醫生開了強烈的藥劑,包括硝基甘油(nitroglycerin)治心絞痛,每天服藥高達15顆。這幾年間,喬治急速衰老。當他獲得布德衛醫生的食療方後,立即用於三餐。每天早晨吃一湯匙未加工亞麻仁油,加上由脫脂凝乳製作的白乾乳酪(cottage cheese)

另加一些草藥、蔬菜或水果調適油味,他最喜歡的添加物是小黃瓜、蘿蔔和蕃茄。

    三個月後,喬治發現他的呼吸輕鬆多了,長期的心絞痛也幾乎沒有了。年後,他的醫生對他的康復感到驚奇,甚至最細的微血管也和年輕人一樣乾淨。現在(65),他不再需要吃什麼藥。他很慶幸及時發現布德衛醫生的食療方。

    腦瘤(brain tumor)——史卡特的視覺模糊,失衡,膀胱阻塞,積尿引起疼痛。經附近醫院檢查的結果,醫生說是腦瘤引起蛛網膜(arachnoid)出血。蛛網膜位於腦膜和脊髓之間。

    史卡特即時住院,接上導尿管,立即施行化療。由於腫瘤的位置,醫生怕開刀會使他身心都殘廢。史卡特的狀況急速惡化,四肢都癱瘓,胃容不下東西,一吃就吐,只好打點滴。眼肌也麻痺,眼睛老是張開著,為了維護濕潤,眼藥水全天侍候。院方向史卡特宣布無法可治。史卡特要求出院,回家等待死亡。

    一位瑞士朋友趕來,告訴他布德衛食療方的消息。史卡特驚奇地發現他的胃容得下幾口亞麻油和白乾酪。史卡特寫道:「自從我實行布德衛醫生的食療方,眼肌和四肢的麻痺每天在消退,經過一段短時間,我的排尿功能回復正常,八星期後,第一次能夠不靠手杖自己走路。我的健康回復迅速,所以能夠回到工作崗位。不久,體檢反射功能完全正常。布德衛食療方救了我的命。十年後,回到醫院作追蹤檢查,我的案例被登上許多醫學期刊,成為他們所說的「教科書」案例。這都是布德衛醫生簡單的食療方的功勞。」

    新陳代謝病(faulty metablism)——喬金,33歲,按照醫生的建議,服用甲狀腺藥已有多年,但是仍然整個人覺得疲倦,煩躁易怒,時常為體重傷腦筋,幾乎是靠餓肚皮來維持她的身材。當她忍不住的時候,就大吃飽和脂肪和甜食。然後哭到睡著,第二天就禁食,補償前一天的放任。

    喬金自認為意志力不足和放任,實際上是身體刺激她供應所需要的必要脂肪酸和複合碳水化合物。問題是,她吃錯了大量飽合脂肪和糖。

    有一天,她在餐店吃白乾酪當簡便午餐。一位同事跟她同桌,也是吃白乾酪,但是另外從手提袋裏拿出亞麻油攪拌。喬金知道這位女同事並沒有在節食,就好奇地問她。因此得知布德衛醫生食療方的事。現在喬金每天吃一餐食療方,身體健康愉快,前所未有,也沒有節食拉距戰的事了。

    重症食療舉例

    因為珍妮吃不下東西,所以她的第一步治療是使用亞麻油(48.5)作灌腸劑。幾天以後,以八啢鮮磨的亞麻子和一點生蜜,竟然可以吞下去。(:蜂蜜是醫生為珍妮規劃的食譜之一,糖尿病者不可吃蜜,除非醫生允許)

    布德衛醫生說,生磨亞麻子和蜂蜜對輕、重病患都有益。珍妮吃了幾天,直到消化力改善,並且覺得舒適多了。她可以吃不加糖的新鮮果汁,最好是蔬菜(紅蘿蔔或芹菜)加蘋果。(買現成的果汁,要注意是否有防腐劑或各種化學添加劑)

    每天要喝三次溫飲,青草茶(如薄荷、野玫瑰果)最好。可略加蜂蜜。糖絕對禁止。可獨用葡萄汁,或以葡萄汁作甜料

    標準亞麻仁油食療

700 am :空腹,喝24德國泡菜汁(sauerkraut juice。按:德國泡菜汁富含乳酸lactic acid,可促進脂肪滲透和新陳代謝,減少阻塞,幫助消化。甚至胃敏感者也可從德國泡菜汁獲益,很容易耐受生菜。)

800 am :早餐之前,喝46溫青草茶。早餐內容,從碗底依次放置:

     (1)34湯匙生碾亞麻子。

     (2)新鮮時果(切片或切塊)和無糖果汁。

     (3)有無隨意:任何果粉(花生除外)

     (4)34低脂白乾酪,l茶匙蜂蜜,12湯匙亞麻仁油,3湯匙生牛奶,用電動攪拌機攪勻。

10~11 am46鮮紅蘿蔔汁。一個半小時後,任選一種:蘿蔔汁、蕁麻汁(檸檬)、芹菜汁(celery)或甜菜汁(beet),混合蘋果汁。

          中午:午餐前,吃一湯匙亞麻仁油混蜂蜜,及46葡萄汁。

1215 pm:第一道午餐是涼拌菜,包括:蒲公英葉(dandelion greens)、水芹(watercress)、芹菜頭(celery tops)、蘿蔔(radish)、德國泡菜

          (sauerkraut)、生碾(horseradish辣菜根)加醋、大青椒。

          澆以鮮製美乃滋(成份:白乾酪、亞麻油、牛奶、鮮檸檬、少量鹽、芥菜、小黃瓜、蒜及鮮.乾調味香料。

1230 pm :第二道午餐,生菜(自選)加一點水和咖里粉或亞麻油。可另備啤酒母片(flake)。有時另加全麥飯、糙米飯、水煮馬鈴薯(含皮)或鮮馬鈴薯醬加點牛奶和亞麻油。

 300 pm:一湯匙鮮碾亞麻子含蜂蜜,及46啢葡萄汁或鮮鳳梨汁。

 430 pm13湯匙鮮碾亞麻子含蜂蜜,三杯(618)櫻桃汁(cherry)(blackberry)

 600 pm :一杯全麥與青菜的熬湯,加點亞麻油,另外一湯匙啤酒酵母。

 800 pm:睡前46葡萄汁。

    珍妮的體力迅速恢復。兩星期後,她想要下床做事。現在,七個月後,珍妮獨自料理丈夫和三個小孩的家務。認識的人都發覺她和年前判若兩人。

「布緯療法不是單靠芝士+亞麻籽油。」Kukuku小姐還為大家分享一些重要的訊息,以下是服用布緯療法的時候必須注意、不可以改的地方:
1)芝士+亞麻籽油+亞麻籽,最好在傍晚五點前吃完。
2)每天都要喝胡蘿蔔、蘋果、紅菜頭、芹菜汁(可加薑,可加其他蔬菜,視口味而定)。
這是為了增加酵素和排毒。但多喝胡蘿蔔汁可能令皮膚變黃,可以改隔天喝,或者按照Kukuku小姐的方法。
「若每天一個中形胡蘿蔔+一小塊紅菜頭+蘋果+芹菜+薑+檸檬是合適份量。不會過多的。還可配搭其他蔬菜。我初喝時也有掌心微黃的情況,過後就沒有了。若真的太黃便停一段短時間,改喝其他蔬菜汁。當然不要再另外加維他命A補充劑。」
也不要隨便再服用任何的營養補充劑,更加絕對不可以吃人參和任何補品。
喝蔬果汁要在服用布緯食療最少40分鐘之後。
3)要吃不同顏色的蔬菜,水果、豆類(除了黃豆與黃豆產品,納豆可以)。
4)吃含有益生菌的食物,如sauerkraut(酸椰菜汁),日本納豆等等,可改善腸道健康。日本味噌也含有益生菌,但不建議用滾水沖泡,譬如用來代替沙拉醬就最好。
5)要素食,吃粗糧,絕對不用其他油,不甜食,不吃任何加工食品。只吃新鮮食物。甜食是癌細胞的食物。但可以吃蜜糖。
6)非常重要的一點──每天要吸收陽光,深呼吸新鮮空氣。
7)放鬆身心,不要焦慮,多休息。
8)咖啡奶茶不能喝。多喝綠茶和香草茶。
9)個人清潔用品不能含有防腐劑以及有害添加劑。不要用加了氟的牙膏,家中的食水要先用過濾器。
10)要注意遠離電氈等等的強烈電流或電子用品。用手機的時候要用耳機。
11)煮食用具不要用易潔鑊,要用不銹鋼鑊等。譬如瓦煲。
12)素食者要注意補充維生素B12。維生素B12從食物中補給。缺乏維生素B12可以引起嚴重的健康問題,我會另文詳述。

 

      多重未飽和脂肪酸

 單重未飽

 和脂肪酸

(linoleic acid)

 亞麻酸

(omega-3)

 亞油酸

(omega-6)

亞油酸

(γ-linolenic

  acid)

紅花子油

 

     75%

 

 

高油酸紅花子油

 

 

 

       75%

見草油

 

     72%

      10%

 

葡萄子油

 

     71%

 

       17%

葵花子油

 

     65%

 

       23%

高油酸葵花子油

 

 

 

       81%

玉米油

 

     59%

 

       24%

麥胚油

 

     54%

 

 

核桃油(walnut oil)

     5%

     51%

 

       28%

黃豆油

     9%

     50%

 

       26%

芝麻油

 

     45%

 

       42%

南瓜油

    15%

     42%

 

 

米胚油

 

     35%

 

       48%

油菜籽油(Canola oil)

     7%

     30%

 

   54%~60%

花生油(peanut oil)

 

     29%

 

   47%~60%

巴西核果油

 

     24%

 

       48%

胡桃核油(pecan oil)

 

     20%

 

       63%

杏仁油(almond oil)

 

     17%

 

   65%~78%

榛子油(filbert oil)

 

     16%

 

       54%

亞麻仁油(flax oil)

    58%

     14%

 

       19%

夏威夷豆油(macadamia oil)

 

     10%

 

       71%

月渾子樹油(pistachio oil)

 

      6%

 

       65%

 

 20%~25%

 

       47%

火雞

 

 15%~20%

 

 

   0.4%

     13%

 

       48%

豬肉

   0.5%

     10%

 

       34%

牛肉

   0.8%

    2.1%

 

       40%

嘉子油(chia seed oil)

    30%

 

 

 

深綠葉油(dark leafy greens oil)

    50%

 

 

 

橄欖油(oliver oil)

 

 

 

   76%~82%

酪梨油(avocado oil)

 

 

 

       70%

腰果油(cashew oil)

 

 

 

       70%

山胡桃油(hickory oil)

 

 

 

       68%

杏仁油(apricot kernel oil)

 

 

 

       63%

櫸子油(beech oil)

 

 

 

       54%

黑穗醋栗(Black currant oil)

 

 

      12%

 

藍綠藻(bluegreen algae)

 

 

    21.4%

 

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    老柳 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()