印度老船長 癌症自然食療

肉桂(Cinnamon)是中藥，也是一種香料，在印度和巴基斯坦等地廣泛地用作調味料的。中藥則說它是一種名貴中藥，有驅風健胃、活血祛病、散寒止痛的功效。但是，最近我看到一則資料，說這種原產於中國、廣西及廣東等地都有種植生產的肉桂，原來對於治療二型糖尿病也是有一定作用。

用肉桂治糖尿病，此發明並非來自中國，雖然中醫對肉桂的應用是相當悠久的；發現此作用的，是來自巴基斯坦醫藥界，時間早在2003年。資料顯示：60個實驗病例中，每人每天服用肉桂1克至6克，病人的早晨空腹血値均有下降。不但如此，連血脂(主要是膽固醇)也都得到改善。據硏究，其主要的作用物質，就是肉桂內含有的肉桂醛。它可以增強胰島素的敏感性，故對糖尿病患者有好處云云。

及至2012年，人們對肉桂又作了更為有系統性的分析硏究。服用肉桂的劑量從120毫克到6克不等，連用4至12周，得到的結果也都證明肉桂可以降低空腹血糖値。

但是，硏究最後也提到，對肉桂這個作用的硏究還待更深入才能定論。目前若只作為一種補充劑來用，還是可以的。對糖尿病病人的忠吿仍然是堅持飮食控制，多作運動，始終都是最重要的。

楊大夫