嚴浩祕方 增免疫力 抗濕疹治久咳
對於濕疹患者來說，這是一個容易好了又發、終年紅癢的頑疾，食療專家嚴浩指出，現代人的壓力大、作息顛倒，免疫力跟著變差，這也是濕疹難以根治的主因，他彙整專欄內與讀者互動的心得，針對濕疹等棘手頑疾，編製養生湯飲，協助民眾「喝」出完美的免疫力。
作者：嚴浩
定價：299元
出版：推守文化
出版日期：2013年11月
治療濕疹千萬不要用類固醇。外用類固醇要有條件：第一、患處不可以有傷口，以防類固醇進入血管。第二、患處不可連成一片。濕疹患處已經潰爛，也連成一片，不符合用的條件。注射、口服類固醇更加不可，治標不治本，對身體造成嚴重傷害。
《國際腎臟期刊》一九九五年的一份研究報告指出，英國學者讓紅斑狼瘡病患連續四週，每天服用十五至四十五克亞麻籽，發現腎臟功能明顯的改善了，血液中的毒素緩緩地被排出體外。這個發現，說明亞麻籽可以用來改善治療免疫系統發炎引起的病，比如紅斑狼瘡、乾癬、一般的過敏反應、潰瘍性結腸炎、類風濕性關節炎、牛皮癬、濕疹、糖尿病等，與含有Omega-3的魚油合用，效果更好。
亞麻籽有多種吃法，而且根據西方網站上的資料，吃多了也無害，吃多了頂多拉肚子。但是還是要小心，一切要在醫生的監護下進行。一般來說，每一百磅（約四十五公斤）的身體重量，每天需要一千毫克亞麻籽油，就是一克，大約十五毫升，一湯匙的油大概有一克（十五毫升）。
如果平時已經在吃Omega-3 高含量的食物，比如魚油、核桃油，亞麻籽油可以少吃點。每一百克的亞麻籽可出三十克油，亞麻籽和亞麻籽粉是同等重量。亞麻籽和亞麻籽粉比較便宜，效果一樣好。
嚴選秘方貳
 |
定價：299元
出版：推守文化
出版日期：2013年11月
治療濕疹千萬不要用類固醇。外用類固醇要有條件：第一、患處不可以有傷口，以防類固醇進入血管。第二、患處不可連成一片。濕疹患處已經潰爛，也連成一片，不符合用的條件。注射、口服類固醇更加不可，治標不治本，對身體造成嚴重傷害。
亞麻籽可改善皮膚病
有濕疹，最重要的是加強免疫系統，西醫無法治皮膚病，因為沒有西藥可以做到這一點。自然界中，亞麻籽是眾所皆知，最有效加強免疫系統的天然食物。《國際腎臟期刊》一九九五年的一份研究報告指出，英國學者讓紅斑狼瘡病患連續四週，每天服用十五至四十五克亞麻籽，發現腎臟功能明顯的改善了，血液中的毒素緩緩地被排出體外。這個發現，說明亞麻籽可以用來改善治療免疫系統發炎引起的病，比如紅斑狼瘡、乾癬、一般的過敏反應、潰瘍性結腸炎、類風濕性關節炎、牛皮癬、濕疹、糖尿病等，與含有Omega-3的魚油合用，效果更好。
亞麻籽有多種吃法，而且根據西方網站上的資料，吃多了也無害，吃多了頂多拉肚子。但是還是要小心，一切要在醫生的監護下進行。一般來說，每一百磅（約四十五公斤）的身體重量，每天需要一千毫克亞麻籽油，就是一克，大約十五毫升，一湯匙的油大概有一克（十五毫升）。
如果平時已經在吃Omega-3 高含量的食物，比如魚油、核桃油，亞麻籽油可以少吃點。每一百克的亞麻籽可出三十克油，亞麻籽和亞麻籽粉是同等重量。亞麻籽和亞麻籽粉比較便宜，效果一樣好。
全站熱搜
留言列表
