這是許多朋友的問題，這裡可以看出是三種菇蕈類產品的組合『牛樟芝』、『靈芝』、『巴西蘑菇』
機器製造的『牛樟芝、靈芝、巴西蘑菇』，暫時不列入考慮，它確實生產快速，經濟實惠，沒有負擔，適合身體保健。但個人還是推崇直接買『靈芝茸』（１００％子實體）回家熬煮靈芝液，或每天沖泡『靈芝茶』，能夠吃到完整的『子實體』更放心。
如何分辨『機器製造』的產品呢？
液態發酵、深層液態發酵、尖端深層液態發酵、特殊液態發酵都屬於『機器製造的』『機器發酵的』菌絲產品，液體菁飲都要詢問清楚，也有部分膠囊產品屬於這一類產品。
『牛樟芝』近年來最熱門的保健食品之一，一塊手掌大小的牛樟芝市價高達一萬塊，牛樟芝素有「台灣紅寶石」之稱，希望民眾不要助長盜採野生牛樟芝，造成生態浩劫。
主題：Ｆ３區段，到底是什麼東西啊！
Ｆ３：是『含岩藻糖之高分子活性醣蛋白及多醣體的Ｆ３區段』是由天然靈芝萃取並純化而成，為靈芝多醣體中活性成分最高的區段，目前已有多篇論文發表於國際知名學術期刊。
還是不了解它是什麼東西？ 我來試著分解一下。。。
這一個成分是『高分子活性醣蛋白』及『多醣體』的複合體，且含有『岩藻糖』的成分。
大家天天都在談『多醣體』『高分子多醣體』，殊不知『靈芝、鹿角靈芝、巴西蘑菇』中有一種非常重要的元素：『高分子多醣體』與『蛋白質』的複合體，這個含有蛋白質酵素成分的多醣體，最怕高溫，高溫將使蛋白質產生『變性反應』而失去生理活性。
多醣體有分：『多醣體』與『高分子多醣體』，大家已經都知道了，但大家會疏忽，靈芝的醣蛋白的分子量很大，差不多一百萬到一千萬左右，比一般的醣蛋白分子量都要大。它的組合成分當然不只有是『高分子多醣體』它還複合著許多的『營養元素』，當然包含了『蛋白質與酵素』的成分。
要保有『蛋白質、酵素』的『生理活性』，加工、萃取、破壁時就不能使用到高溫。
顯然Ｆ３是：含有『岩藻糖』保有『活性酵素』的『高分子多醣體』與『蛋白質』的複合體。
所以Ｆ３就是：『含岩藻糖之高分子活性醣蛋白及多醣體的Ｆ３區段』
簡單的講：就是『靈芝子實體』的『多醣體』中一個最有效的區段。這個區段經『萃取』『純化』『分離』出『單一成分』，確定是靈芝多醣體中最有效的區段。
這一項產品每一粒膠囊很明確的標明：靈芝萃取物，富含岩藻糖之高分子活性醣蛋白及多醣體的Ｆ３區段１７５毫克。也有濃度更高的產品，每一包含Ｆ３區段５００毫克。買到與吃到的非常明確，不會有模糊地帶。
買到吃到的是什麼呢？是『靈芝』中的高分子多醣體，這是中央研究院實驗認定的最有效區段。
預算沒上限，當然可以購買牛樟芝來吃，記得一定要買牛樟芝的子實體，一兩一萬或二萬，相當於一斤１６萬～３２萬，自己熬煮萃取的方式要弄清楚，以免浪費資源，可惜了。
買『牛樟芝』真的足夠嗎？只有吃到三帖類，少了『多醣體』，建議補充巴西蘑菇或極品靈芝。
如果預算在３到５仟，那只能買到牛樟芝膠囊了，這時還可以選擇ＲＦ３。
原因如上面所敘：Ｆ３區段經『萃取』『純化』『分離』出『單一成分』，確定是靈芝多醣體中最有效的區段，這個區段成分是經純化的『靈芝多醣』（而且還是中央研究院的專利）。
買到ＲＦ３，吃到了靈芝多醣體，會有點擔心少了三帖類。
買到牛樟芝，吃到了樟芝三帖類，也會有點擔心少了靈芝多醣體。
二項都買，一個月要花費８０００多元，搭配食用是個好方法（二個月的量）就可以都吃到了。
有了靈芝多醣體、牛樟芝三帖類，是不是放棄了『靈芝三帖類』『巴西蘑菇多醣體』呢？
『牛樟芝、靈芝、ＲＦ３、巴西蘑菇』等產品，重要營養元素是什麼呢？
『牛樟芝』 ：主要含有２００多種『三帖類』，而『多醣體』含量較低，不是主要營養素。
『靈芝』 ：主要含有２００多種『三帖類』（靈芝酸）為主，『靈芝多醣』『有機鍺』為輔。
『ＲＦ３』 ：『靈芝』『再純化』出『單一成分』的『高分子多醣體與蛋白質的複合體』。
『巴西蘑菇』：『高分子多醣體』『微量元素』，亦可保有『高分子多醣體與蛋白質的複合體』。
選擇『ＲＦ３』獲得『靈芝多醣體』中最有效的Ｆ３區段，但是否犧牲掉靈芝其它有效元素：例如部分的『靈芝多醣』與『有機鍺』以及２００多種『三帖類（靈芝酸）』。
『牛樟芝』『靈芝』『巴西蘑菇』都是粗萃取物，營養元素比較多元而豐富，反而與純化的『ＲＦ３』有互補之功效。
簡單講：高科技純化的『ＲＦ３』是否太純了呢？ 優點：純，非常純。
靈芝粗萃取物再純化的『ＲＦ３』就是因為『非常純』特別適合『病後補養』『加強保健』。
但還是會想建議：請認真考慮是否需要補充『牛樟芝、靈芝、巴西蘑菇』等粗萃取物的營養元素。
『牛樟芝』粗萃取物有２００多種『三帖類』，『靈芝』粗萃取物也有２００多種『三帖類』，二者有些一樣有些不一樣，在預算的考量上，是否需要二選一呢？
選擇『牛樟芝三帖類』，勢必犧牲『靈芝三帖類』『靈芝多醣』『有機鍺』。這時還需要考慮應該增加『巴西蘑菇』的『高分子多醣體』，以補『多醣體』之不足。
若選擇『靈芝三帖類』，勢必犧牲『牛樟芝三帖類』，但可以同時保有『靈芝多醣』與『有機鍺』等營養元素。若能再加入『巴西蘑菇』的『高分子多醣體』就更完美了。
◎『靈芝- 三帖類』足以與『牛樟芝- 三帖類』相媲美！
靈芝含有２００多種『三帖類』的成分，『牛樟芝』的『三帖類』成分也是二百多種，這些成分有些一樣有些不一樣，不能說誰好誰差，價格上靈芝更讓人容易親近。
靈芝含有特殊三帖類（特稱為「靈芝酸」），靈芝酸A、B、C、D；靈芝酸T、Z、S、R各有其不同的生理作用，值得深入研究。這也是自古數千年以來對靈芝評價為上品的原因。
◎靈芝『有機鍺』含量比人蔘還要高。
高麗蔘機鍺的含量為 250～300(ppm)、蘑菇255(ppm)，而靈芝高達800～2000(ppm)，其他如：大蒜754(ppm)、香菇350(ppm)、菱角239(ppm)、枸杞142(ppm)、薏仁 50(ppm)，『有機鍺』是非常重要的微量元素，由此可知『靈芝』的珍貴。
靈芝『有機鍺』的含量為什麼差距那麼大 800(ppm)～2000(ppm) 呢？
『赤芝有機鍺』650-850ppm，『鹿角靈芝有機鍺』1680-2000ppm，是一般 靈芝的３到４倍。
◎『靈芝多醣』（屬於三碳醣），與巴西蘑菇的『 β葡聚糖』（屬於六碳醣）不一樣。
我們不能說：六碳醣就比三碳醣好，因為各有各的特性與功效。若是選擇『高分子多醣體』大家似乎偏愛『六碳醣的巴西蘑菇』而忽視『三碳醣的靈芝』，『靈芝多醣』真的沒價值嗎？
連中央研究院都在研究『靈芝多醣』，更從靈芝中萃取出含岩藻糖之高分子活性醣蛋白及多醣體的Ｆ３區段。是由天然靈芝粗萃取物再純化而成，為靈芝多醣體中活性成份最高的區段，經研究證明具有調節體質及生理機能、增強體力的功效，並有多篇論文發表於國際知名學術期刊。
*美國專利字號：7135183, 7323176, 7560114（三項專利）* 台灣專利字號：第I 281399號。
誰還會因為『靈芝』便宜而看輕它呢？ 靈芝不只是『靈芝多醣』有效，『三帖類』也不惶多讓。
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