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李藝明…紅斑狼瘡食療  (2013年07月17日)

【am730專欄】中醫對紅斑狼瘡的認識,說起來一匹布長,藝明大膽地將它簡化為二點:一,本虛;二,標實。即是病人先天體虛弱,真陰不足,加上後天的各種因素,如情志、勞倦、飲食不節等,令身出現陰虛火旺的表現。

紅斑狼瘡最忌就是火。虛火可導致的喉痛咽乾發炎,相當於西醫的炎症反應。咽喉發炎是炎症前哨的警號,一發現咽紅,扁桃腺發大,就要立刻處理,阻止炎症延伸到身體其他組織,造成併發症。

紅斑狼瘡調養守則之一:不要讓自己熱氣上火。遠離令你熱氣的食物和生活習慣:煎炸辛的食物,過勞熬夜,吸煙飲酒等。最好學會自己對鏡檢查喉嚨,一看到扁桃腺發炎,就要盡快「撲火」。

中醫治病原則,「虛則補之,實則瀉之」,這個病本虛和標實同時存在,補又易上火;瀉又會傷正氣,比較難搞。病人若靠自己買點甚麼成藥,或者找個甚麼偏方來治療,很容易弄巧反拙。

紅斑狼瘡不是不能補,但不宜溫補,宜清補。屬於清補的食物:水魚、金錢龜、水鴨、蚌肉、花蛤、海蜇、生地黃、雪耳、百合、薏苡仁、土茯苓、淮山、雪梨、冬瓜、絲瓜、甘蔗及綠豆等,將它們配搭一下,就是可以變成美味的食療湯水,例如:蚌肉絲瓜湯,水鴨冬瓜薏苡湯,生地黃肉碎海蜇粥等。

生地黃肉碎海蜇粥的材料:生地黃30克、瘦肉碎30克(調味料醃)、海蜇30克、白米50克。做法:生地黃用700ml清水浸半小時煮一小時成藥汁;取走生地加入白米煮15分鐘,加入海蜇煮至米粒糜開,最加入肉碎,肉熟調味即可。

一般做法,生地黃煮成藥汁即丟掉,只用藥汁煲粥,但其實生地可食用,不應浪費。若生地與粥同煮,用量可減半。即生地黃15克,清水浸半小時,煮半小時,加入白米煮15分鐘,再加其他材料煮至米粒糜開。

這粥也適合糖尿病人經常食用。紅斑狼瘡病人常合併患有糖尿病,腎衰竭、心臟病、關節炎及全身乾燥症等等,食療雖不能治愈這病,但可輔助常規的中醫或西藥治療,紓緩症狀

http://blog.yahoo.com/health-journals

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