印度老船長 癌症自然食療

改善幽門菌的食物

大地母親的藥廚為我們準備了種種改善健康的食物，今天繼續介紹改善幽門螺旋菌的食物。

廚房中不起眼的薑竟是其中一種改善胃酸的食物！根據Dr. Mercola引用的專家研究結果，證明薑對保護腸胃系統、改善胃酸倒流作用明顯。薑的功效包括堵截胃酸倒流進入食道，以及遏止幽門螺旋菌。根據2007年一項研究，薑在防治胃潰瘍方面的效果甚至比西藥Lansoprazole（Prevacid，又叫蘭索拉唑或者逸潰定等等）高達六到八倍！Dr. Mercola雖是美國主流名醫，但他對食物治療代替藥物的方法大力推崇，也很有研究，他發現薑自古以來都是治療胃酸倒流的食物。

酩酸菌(益生菌)也能消滅幽門桿菌，方法:直接口服，或是做成優格，一日150 - 200 CC三個月內，搞定。

方法︰用兩到三片薑加入兩杯熱開水，泡約半小時。飯前20分鐘左右小口服用。 

蝦紅素（Astaxanthin），這是一種食物補充劑，我介紹過很多次。蝦紅素有強力抗氧化作用，對改善胃酸倒流很有效，特別是對嚴重的幽門螺旋菌患者有幫助，Dr. Mercola推薦的最佳口服劑量是40mg