偏方:斷食...治病 @ 印度老船長癌症自然食療

食物最大的力量表現，就是在斷食的時候。

「祈禱和禁食」是東西文化在宗教上、精神上、健康上最相通的地方。看看佛陀、耶穌、穆罕默德、甘地都有長期斷食的經驗，他們在身體及靈性上的提昇，成為人類的領袖。幾乎所有宗教包括佛教、基督教、回教、南北美洲印地安人文化、西伯利亞巫師、希臘神奇學派、耆那教等大部分宗教活動中都有禁食活動。
斷食可能是全宇宙最古老的一項與食物有關的治療技巧。
斷食，就是一段時間不吃食物。當人或動物在生病或痛苦時，會失去食慾而不想吃東西，這是身體不願再製造老廢物、累贅物和酸毒物等病原物質的防禦反應，也是自然治療的本能。
動物生病或受傷時，在病情、傷口未能痊癒前，是絕不進食。他們會找一處既可保暖、防風雨，又能讓精神保持平靜的隱蔽場所，好好靜養並斷食。如此，不用藥物及手術即能恢復健康。這也是大自然賦與我們獨一無二的治療法。
在動物的大千世界中，沒有醫院、沒有醫生，治療疾病全靠斷食。也就是說，斷食是動物界維持生存的一個主要方法。
人類即是動物的一種，當然和貓狗一樣，可以用斷食來治療疾病。這也就是為什麼我們在生病時多半沒有食慾。其實，這也是出自於一種「本能」，亦即是大自然通知我們應該斷食以自救。
當人生病時，不論是精神病或眼、耳、胃、癌或健全細胞發生變化時，副腎皮質就會分泌出一種荷爾蒙予以醫治。一般急性病在數小時或數天之後就自然會痊癒，這叫做自然療法。猶如，當咀嚼食物時，唾液自然湧出。進入胃時，即按食物種類，分泌各種不同的胃液，按序消化分解一樣。

人體不可思議的生理本能自然療法
l     當體內組織出狀況時，血液會巡迴修理。當受傷時，血漿裡一種有纖維素的蛋白質會集中在傷口，使傷口止血。
l     當細菌侵入體內時，細胞會予以撲滅。當甲狀腺切除一半後，剩下的一半會增大，以輔助切除部份。
l     當吃壞東西就會下痢，以排除體內毒素及廢物，這些都是人體生理結構自然療法的本能。也就是大自然的力量。
l     大自然的力量與人工力量是不可相提並論的。如同，陽光與燈光，颱風與電風扇，豈可相比。

不當的過量飲食，會很輕易的阻撓自然治療的進行。強迫一個病人進食想使它「保持體力」，是忽略了消化作用也是要消耗體力的事實。有用的體力花在治療病痛上比花在消化上更好。斷食能釋放一種用以刺激免疫系統的荷爾蒙，可使發燒、發炎的身體加速康復。
簡言之：斷食和進食同樣重要；就如同身體需要睡眠也需要清醒。需要運動也需要休息；需要呼也需要吸。二者有一方面過分，便會發生不平衡。

請分清楚斷食與挨餓
  斷食挨餓
選擇自動的，出於個人的選擇非自願的
心態目標明顯內心深處認為這是錯誤的
結果審慎進行，功效卓著感覺痛苦、愚昧

斷食效果不彰的疾病
一、麻痺性疾病（已經兩年以上）。
二、腦中風引起的麻痺。在得病初期，若能做二至三次二週斷食，則有病癒之可能。
三、得精神分裂症五年以上者。世界斷食療法權威蘇俄的尼古拉耶夫教授說：「得精神分裂症二年以內者，苟能斷食三十五天，保證可以痊癒。」
無法用斷食治療的疾病
1.       全盲。全聾。
2.       嚴重的心臟瓣膜症而無法補全者。
3.       末期癌。
4.       糖尿病患注射胰島素五年以上。
諱斷食的疾病
1.       結核病末期、癌症末期、惡化的糖尿病（肝癌、腎癌等要小心）。
2.       必需立刻動手術者，急性盲腸炎、胃、十二指腸潰瘍穿孔。
3.       成年男子四十公斤以下、身體虛弱、臉色蒼白者。
4.       嚴重胃出血的潰瘍患者。
5.       水腫（肝腹水、腎、心臟病腹水、肺積水）－－可用減食。
6.       孕婦切忌長期斷食。為抑止嘔吐，可兩~三天斷食。授乳中的母親。
7.       失去意識或痴呆者。對斷食懷有極大恐懼感者。沒意志力者
8.       身體虛弱已到達極限，推動內臟的自律神經已無力量者。

斷食適應症
凡是積聚性的慢性疾病，運用斷食效果皆良好。例如：
1.         濕疹、支氣管哮喘等過敏性疾病。
2.         心臟、血管方面如：高血壓、高血脂、高膽固醇等。
3.         腸胃系統方面如：十二指腸、肝、膽、胃潰瘍性大腸炎等。
4.         皮膚多年疾患如：乾癬、牛皮癬等皮膚病。
5.         偏頭痛、神經痛、風濕痛、關節疼痛等疾病。
6.         內分泌性疾病如：糖尿病、甲狀腺等。
7.         另外如各種良性、惡性腫瘤，肥胖、月經症候群、各種中毒如：酒精、麻藥、尼古丁、毒品等。
8.         計劃戒菸、戒酒
9.         期望無所節制的生活能正常化。意志軟弱、想向艱難事情挑戰。
10.     急於減肥、增胖、想有美麗肌膚。
11.     患有醫師治療後，仍未根治的慢性疾病。
12.      急性疾病必須視病症嚴重程度決定是否可進行斷食。

斷食為何有益身心？
現代人類疾病原因約有下列數種：
1.         食量過多，增加身體負擔。
2.         攝取過多酸性食物。
3.         攝取過多農藥、食品添加劑等。
4.         菸酒過量。
5.         過度服用藥物及注射針劑。
6.         忙碌且不規則的生活。
7.         長久生活在都市的噪音、污染空氣中。
8.         現代社會的心理壓力。
斷食可消除這些致病原因。
斷食間的生理運作
斷食後體內多餘的脂肪即化為熱量，供給生命的重要臟器－腦、心臟、肺臟、內分泌、肝臟、造血器官等使用，而蓄積的老廢物或有毒物，則被血液、淋巴液吸收，從腎臟、皮膚排泄出去。同時，身體會從病變組織，如腫瘍、水腫、浮腫、分泌液等，本來並不存在於健康體內的異質組織（疾病）中，取得蛋白質，供給生命的臟器以補充營養。病變體中的蛋白質被抽取後，即可營養重要臟器，也可使該部位疾病消失，稱為「自家溶解」。這是治療嚴重疾病的過程之一。我們可由斷食者所排出的尿素（蛋白質代謝物）減少中得知，斷食中，正常組織，重要臟器是不做蛋白質的分解作用的。在斷食初期會排泄大量的水分，體重會很明顯的降低。其後，體重減輕趨緩。
斷食中，體內所有器官「公休」，脈搏的跳動因此減少。體溫因此降低，各臟器的瘀血得以排出，促進血液循環，白血球增加，免疫力因此而提高。
斷食禁止事項
1.         除了解毒保健食品外，停止服用其它一切藥物。
2.         不可做過度耗體力之勞動
3.         避免思及飲食，及計畫斷食後吃些什麼。
4.         不看電視。聲音浪費體力、破壞平靜，電波又會干擾能量。
5.         做日光浴，以吸收太陽能量。但避免陽光長期照射。一次約二十分鐘，早晚各做一次。早上十點三十分以前及下午十五點以後的太陽不傷人體。原則上，曬太陽以伸手曬十分鐘，就覺得有熱為標準。各地氣候不同，各自適當調整。曬太熱或太久都會灼傷皮膚。
6.         若能不打電話、不接電話、不會親友、不說話。徹底斷絕一切外緣，讓身心靈完全不受干擾。唯有純然的寂靜、安詳及感覺上的平靜，才能帶動體內治癒的能力。如此可達到另外一種層次靈性上的提升。若無此環境，仍可斷食。
7.         勿因天氣寒冷而烘暖過久。電氣用品都會干擾身體能量。
8.         避免以睡覺度日。
斷食細節
l     一日斷食，由前一天晚餐（食量比平常減半，最好七點以前用餐畢，或僅吃水果餐）後，直到第二天晚上，第三天早餐結束，大約是卅六小時。也可配合週休二日做兩天斷食。
l     多日斷食，需由專家或經驗豐富者指導，以免發生危險。
l     到戶外活動筋骨，做柔軟體操、深呼吸、散步。
l     以輕鬆、舒緩的心情度日
l     保持精神上、情緒上的安定。
l     要愉快，不可愁眉苦臉。
l     室內通風良好，氧氣充足。
l     就寢前，開窗讓新鮮空氣對流，有益體內淨化作用，但為了避免身體過寒，要蓋被子。
l     冬日斷食，注意保暖。斷食若遇風寒會傷身體，過冷會抑止排泄，增加斷食者的不快，及加速體內熱量的耗費。足暖頭寒表示健康。天太冷，可抱熱水袋睡覺。
l 每日喝2000cc以上金字塔能量水。若無此水，請盡量使用過濾過的水（能將氯去除）。所喝水要無致命重金屬及化學污染。水管水有漂白，礦泉水有時也會危害身體。
l     洗澡前，先用自然植物纖維刷子乾刷全身（不可弄濕）。洗澡先用熱水洗淨，改冷水沖30秒，再改熱水30秒，再改冷水30秒，再改熱水30秒，再冷水沖30秒。記住，結束時必需以冷水結束。
l     大小便後，以清水清洗排泄器官。
l     衣服穿純棉、純麻質料，通風吸汗。
l     祈禱風調雨順、世界和平、人民安樂。
l     以上斷食方法，能做幾分算幾分，不必勉強得百分。事實上，每人各有不同障礙，心有餘而力不足，不可掛在心上，減低斷食效果。
斷食的天數大概標準

斷食日數完成目標目的
5-7天清除消化系統毒素、排宿便身體的修養與再生
10-14天清除循環系統毒素、尿液透明淨化血液、治療難症
30天以上與自然融成一體感洗滌心靈、治療難症

斷食生理反應
進度狀況感覺
第 1天沒有三餐等著用日子非常漫長
2－3天飢餓感侵襲
出現輕微治療危機懷疑自己能否度過段時期，
頭痛、胃痛、舌苔、口臭等
4天以後情緒逐漸穩定下來
飢餓感消失輕鬆、身輕如燕、神智清楚
嗅覺敏銳、能感覺到生水甜美、聞出植物花草味道
5天後嗅、聽、視、觸、味五官更敏銳有脫胎換骨感覺
污染的身體回復清純乾淨
斷食時間視每人體內積聚廢物多少而定真正飢餓感再度開始，預備開始復食缺失、空虛、疲倦
復食時間視斷食多久而定復食過快，斷食的好處全部報銷，甚至生病此時很想盡早恢復飲食、務必克制

斷食其常見的好轉反應；
l     口臭。體內老廢物，經由肺部成為氣體排出，有黏稠感。
l     口腔內及齒間黏膩苦澀。口腔發炎。
l     長舌苔。體內廢物、毒素從腸和胃上升到舌頭。
l     嘔吐、腹瀉。是體內老廢物的排泄。
l     出血：
l     齒槽膿漏者，由牙齦出血。
l     子宮疾患者，由子宮出血等。
l     發疹。皮膚油膩或表面長癤。
l     體臭。由毛細孔排出老廢物。
l     排濃尿。尿色較平常濃，是廢物混和尿液而出，會有惡臭。
l     排黑便。又臭又黑的泥濘，狀如柏油。
l     口唇粗糙，外皮剝落等。
l     月經有時會提前。
l 皮膚表面長癤。

當身體有前項各種反應時，可能會發熱（老廢物的燃燒），或有全身疲怠感、頭痛、目眩、昏睡、畏寒、心悸等併發症。倦怠感是各種臟器因斷食而休息的結果，不必擔心。有人會有恐怖、鬱悶、或焦躁的感覺。不過大體上都會恢復平靜、平安、安詳的氣氛。

    此外，在患病部位或舊創上，會在該部位產生反應，甚至於，以前的症狀反應會再發病，今舉數例來說－
    1.盲腸炎患者，右下腹會疼痛。
    2.胃不好者，胃會痛。
    3.腦疾者，會頭痛。
    4.腎臟病患，會腹痛或腰痛。
    5.鼻蓄膿症者，鼻涕會流入口內喉中。
    6.癲癇病患，會增加發作次數。
    7.嗜酒者，呼吸中有酒臭味。
    8.癮君子，呼氣有煙臭、長黑色的舌苔、吐黑痰。
    9.嗜甜食者，胃湧出甘酸胃液。
   10.經常注射者，身上長出有藥味小疙瘩。
   11.大部份的人呼吸中帶有酸味食物味道。
    這些反應是體內淨化的過程，同時，症狀出現的愈早愈好，斷食的效果也愈好。
假如沒有任何反應，表示斷食尚未有效果。但若嘔氣、嘔吐腹瀉強烈，持續數日時，必需考慮中止斷食。
※請注意：
只有身體強健，能力充沛者，才可做正宗斷食，即水斷食。我們身體內儲藏著像農藥、殺蟲劑、有毒重金屬、化學藥物等，他們通常躲在人體最不危險的地方，就是人體脂肪內。當斷食時，脂肪被分解，藏在裡面的毒素被釋放出來流入血液，因而產生毒血症，造成危險。長期水斷食，不但對體內污染物繼續增加（毒素繼續釋放），也缺乏提供神經系統繼續運作所需的礦物質。只有身強力壯者，才能抵受3天以上水斷食。
菜汁斷食：生的菜汁進入人體，可作為體內脂肪分解時釋放毒素的緩衝劑、稀釋劑。菜汁中所含的礦物質相當鹼性，對平衡曾經採用高蛋白、白麵粉、白糖的酸性食物效果很有幫助。若配合一些活動更有效果。灌腸更是協助清理腸內殘留毒素，以免再被吸進去。高纖清腸粉更能幫助宿便排除。少部分人攝取大量液體，腎臟負擔過重，此種人適合輕度斷食。
成功斷食的基本法則：
1.         當有病或沒胃口時進行斷食
2.         真正想要斷食時才去斷食
3.         覺得缺失、空虛時，立即停止斷食
4.         復食最好和斷食時間相同
5.         超過十天斷食，最好注意環境、有陽光、溫暖、適度運動。
6.         溫暖氣候中，以生菜汁斷食最佳。寒冷氣候請用熱薑湯、煮熟菜汁也可加入。

健保局嚴重虧損，是國家的隱憂。但假如花錢能將所有疾病治好，也是值得。事實上，現代人類最困擾的慢性疾病，在現代醫學上，是治癒機率極小卻花費最大的疾病。
若政府能大力推廣全國國民每年斷食，當做例行保健，必能為國家減少大幅健保支出。
實施方法如下：（僅供參考）
1.         國小、國中、高中畢業時放假期間做大斷食。
2.         結婚前、準備懷孕生育前做大斷食。
3.         25歲後，每年做大斷食。
4.         所有住院病人出院後做大斷食。
5.         每季做中斷食。
6.         每週休二日做小斷食。
適當的斷食，是一種最偉大的治療工具。請大家明智的學習，好好的運用。