雌性紅蘿蔔對痛風患者的益處
雌性蘿蔔屬鹼性食品，含有多量的水分和維生素，是一種基本上不含嘌呤的蔬菜。唐孟詵說：蘿蔔「甚利關節」；《食性本草》認為蘿蔔能「行風氣，去邪熱，利大小便」；《隨息居飲食譜》也說它能「御風寒」。蘿蔔生食還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，這樣就可起到鹼化血液並有利尿作用。痛風一症，仍屬於中醫的「痺證」範疇，由此可見，蘿蔔適宜痛風患者食用。所以，痛風病人多吃雌性蘿蔔有利康復。
痛風是一種嘌呤代謝紊亂性疾病，在嘌呤的合成與分解過程中，需要有多種酶的參與，由於酶的缺失和先天性代謝異常，而導致了痛風的發生。雌性紅蘿蔔中含有很多能促進代謝、幫助消化的甘酶、觸酶、澱粉酶、糖化酶等有益成分，同時還含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、氣化黏液素、組織氨基酸、膽鹼等成分，能有效協助人體將攝入體內的營養物質分解代謝出體外。
雌性紅蘿蔔具有超強的促進肝、腎代謝的功能，它能快速協調五臟平衡，在肽核酸PNA的作用下將長期沉積在體內各部位的痛風結石分解成水、二氧化碳和可溶性的鈉鹽。長期食用雌性紅蘿蔔可補充肝臟內的轉移酶，有效糾正嘌呤代謝紊亂，調節尿酸，平衡血尿酸的濃度，緩解並消除痛風發作處的炎症，防止再次形成結石，從而達到治療痛風的目的。
痛風患者男女發病比例為20比1，女性痛風發病率低的主要原因是：女性體內雌性激素能促進尿酸排泄，並有抑制關節炎發作的作用。進入青春期的雌性紅蘿蔔中含有豐富的天然雌性激素，具有安全、無副作用等優點，對痛風患者大有裨益。這也是雌性紅蘿蔔在痛風食療方面要優於普通蘿蔔的原因之一。
中國古代有句諺語說得好：「上床蘿蔔、下床姜，一年四季保安康！」。現在已經有越來越多的「風友「體驗到了雌性紅蘿蔔的效果，疼痛消失了，尿酸平穩正常了，吃點海鮮、動物內臟、喝點啤酒，只要有「抗風紅」就再也不會犯病了，專家稱其為：「痛風病的天敵」。
雌性紅蘿蔔食療增傚法
一 、蘿蔔與姜配合
薑是一個配合蘿蔔食療保健的絕好配方：每天晚上臨睡前吃上0.5-1個雌性紅蘿蔔；次日早晨下床的第一件事就是將鮮姜5錢拍碎切末，加適量紅糖，衝開水，趁熱服下。
中醫認為，姜，味辛辣，性溫。人在清晨之時，胃中之氣有待升發，喝碗薑湯，可以健脾溫胃，鼓舞陽氣升騰；到夜間，人身陽氣收斂，陰氣外盛，這時如若吃姜就違反生理規律，所以有「夜晚吃生薑，等於吃砒霜」之說。
食用辛溫之姜，不僅要順應一日之中人體氣血運行的生理規律，也要順應一年中的人體生理變化。「一天之內，夜不食姜；一年之內，秋不食姜」。秋天多燥，燥氣傷肺。與生薑相反，蘿蔔敗火清熱，下氣消食。人們勞累一天，晚餐之後，上床之前，吃點蘿蔔，潤喉消食，清虛燥之熱，更有利於休息。
二、蘿蔔就熱茶
喝點好茶，有助於消除人體中鬱積的毒熱之氣，並有降血脂、穩定血壓、改善微循環、促進腦供血等功效。白天工作時吃上一個「雌性紅蘿蔔」，再喝一壺茶，便會頓覺神清氣爽，注意力、記憶力以及頭腦靈活性也會大大提高。
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