自然食療改善糖尿病…總整理(1)
自然食療改善糖尿病…總整理
秘方大整理
全世界得糖尿病的人越來越多
國際糖尿病協會2010年10月宣布
這一數字已經達到2.85億
到了面臨失控的地步…
本手冊所有文章凡有”治療、食療”等文字，均為原作者用詞
為尊重原作者，未加修改，此故當您閱讀時
請將”治療、食療”
改為”舒緩、改善”以尊重衛生署…
免責聲明：
本手冊所有資訊均係拷貝於網路、網友，來源均有出處
文章內容，其真實性與合法性不明，蒐整人非醫生
所以不承擔任何治療責任
讀者引用責任自負。若侵權希告知，感恩!
前言:
格主個人在部落格中收集了網友、網路好幾千份資訊，特地由其中挑選了88篇文章，都是與改善糖尿病相關的，主要目的是給罹病友人參考，並請同學老鄧幫忙印製。
沒有仔細的校稿，排版也為了省紙忽略專業，置重點於內容，其中第21篇: 萊姆燉雞===偏方治好了我的糖尿病(P-36)，2010年中PO上部落格後，一位住美國華人教授Kevin，他有嚴重的糖尿病，認為這是一道食譜，吃了無傷，就試吃看看，未料到第一次吃，血糖就降下來了，效果驚人，後來有多次來信給我，也是少數收到的回應…
如果您有電腦，也試過列出的秘方，不論有效、無效、甚至根治、希望能回饋，到我BLOG留言，這會對其他病人有所助益…勿以善小而不為。
對所蒐整的文章，儘可能保留原作者資料與出處供參考。不要小看這些偏方，必須試了才知道有沒效。我不是醫師，絕不打包票，畢竟偏方就是偏方，未能針對個人體質、體重、生理狀況差異，特別設計藥方。所以偏方的特性就是不可能對每一個人都有效，所以你認為哪篇文章投緣，就看看，不想看，就把這本書丟到公共場所，也許有別人需要。其實，我最擔心的是，有些古、私房祕方是有效果，但是被後人修改、並誇大療效…這是最不幸的。
最後就個人觀點，對部分文章標題上，劃上一到三個圈圈，意義如下:
◎◎◎
可信度極高，對改善或治療糖尿病有出色的見解
屬於非常好且具權威性文章，值得推薦。
◎◎
內容具有很高可信度
對改善或治療糖尿病很有見解，要看看。
◎
有參考價值，值得一閱，對改善或治療糖尿病頗有見解。
文章順序，非依重要性而是隨意排列
另外，我建議您閱後，抄個筆記，加註個人心得，未來你就是專家
內容都是他人的心血，看完一定有收穫的，這點我敢肯定…
1. ◎◎糖尿病===就是食物造成的…食療
柯林.坎貝爾 博士如是說。這位被譽為營養學愛因斯坦的世界營養學權威，曾經也是乳品，肉品及蛋白質的忠實信徒，然而在深入亞洲，特別是中國進行了一連串廣泛全面而精密的調查研究之後，他卻發現了一個又一個令人震驚的可怕秘密。在幾經掙扎思考後，坎貝爾 博士決定，即使會成為產業界及學術界的全民公敵，他也要將中國營養研究的結果真相公諸於世，於是，一部顛覆全球健康觀念的巨作就此誕生，它的名字就叫做“救命飲食”！
許多你不知道的事實，坎貝爾 博士都會在這部有史以來最全面而完整的營養學巨著裡告訴你，包括：每天只要吃下 60克 以上的動物蛋白質，你啟動體內致癌因子的機率就會急遽大幅增加，但是只要將動物蛋白質的攝取量減少至 20克以下，就算癌症病灶已啟動，也能予以控制。
18名嚴重的心臟病患在參與研究計劃並採行全食物蔬食後，不僅所有的心絞痛等症狀都消失，其中11名病患原本阻塞的動脈都暢通了，到2003年時，有17人都還健在，且都已高齡80多了。然而，有5名在研究初期就退出實驗的病患，到1995年年就相繼因心血管狀況而過世了
25名第二型糖尿病患，在採行高纖低脂的素食生活後，才短短幾個星期裡，有24名都不必再接受胰島素藥物治療，而膽固醇濃度也都大幅降低。
在144名多發性硬化症病患裡，凡是飲食中飽和脂肪含量超過20公克者，有80％會死亡，而飲食中飽和脂肪含量低於20公克者，死亡率只有5％。簡而言之，坎 貝爾 博士所進行或蒐集到的所有研究資料，都指出一個事實，那就是：世人認為最營養，最優質的食物-奶，蛋與肉類，在實驗結果裡卻是史上最強，最有效率的健康殺手！
環境或食物裡的合成化學物質其實不是致癌的主因;父母遺傳給你的基因不一定會讓你成為十大死因的受害者;狂吃維他命並不能長期保護你免受疾病的侵襲;你的醫生恐怕不知道該如何讓你活得最健康…….
那麼，到底要怎麼做才能維持健康呢？“救命飲食”告訴你，答案就在於我們吃的食物。被譽為營養學愛因斯坦的柯林坎貝爾 博士，出身於傳統的酪農家庭，他也曾經深深相信牛奶是自然界中最完美的食物，並鼓勵人們多多攝取牛奶，蛋和肉類，因為這些食物含有許多“優質”動物性蛋白質。
然而，在坎貝爾 博士開始協助進行一項改善菲律賓貧童營養不良的過程中，他發現了一個可怕的秘密──攝取最多蛋白質的孩童，最容易罹患肝癌！同時期的另一份印度研究報告也指出，在被投以致癌物，並且在飲食裡分別含20％蛋白質和5％蛋白質的二組大鼠中，產生肝癌病變的比例是100比0！！
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。 健康照護者的正確知識很重要。
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險，這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在25年前就有先見之明的人。
2. ◎南瓜是蔬菜之王===改善糖尿病
3.美國《男性健康》雜誌撰文====糖尿病的12大食物剋星
對於糖尿病患者來說，食療對於控制血糖和預防並發癥效果明顯。日前美國《男性健康》雜誌撰文稱，以下12種食物“各懷絕技”，在某些方面可以成為糖尿病的“剋星”。
1.蘋果。芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。
2.肉桂。美國人類營養研究中心發現，每天吃一匙肉桂能使人體更好地將血糖轉化成能量。在連續40天攝入肉桂提取物後，糖尿病患者在進食後血糖升高不那麼顯著，心臟健康狀況也有明顯改善。
3.柑橘類水果。糖尿病患者體內維生素C的含量較低。雖然吃維C片補充得更快，但柑橘脂肪含量低且富含纖維，是更好的選擇。
4.深海魚。糖尿病患者心臟病的發病幾率是普通人群的2倍，因此吃富含歐米伽—3脂肪酸的食物，例如阿拉斯加大馬哈魚、沙丁魚和太平洋鯖魚，可以幫助他們降低體內壞膽固醇和甘油三酯的水準，同時提高好膽固醇的水準。
5.高纖維食物。得克薩斯州立大學的一項研究發現，如果每天攝入的纖維從24克 增加到50克 ，血糖水準會明顯降低。你不必費心計算不同食物的纖維含量，記得多吃水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥通心粉、麥片和麵包就可以了。
6.豆莢類。包括鷹嘴豆、菜豆和小扁豆等，具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點，可以降低糖尿病和心臟病風險。豆莢類的纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度，阻止血糖峰值的出現。
7.綠茶。研究顯示，由高脂肪食物、缺少運動、水果蔬菜攝入過少導致的慢性炎症會增加心臟病風險，影響身體利用血糖的能力。綠茶、橙汁中富含黃酮類物質，它是強大的“消炎戰士”。
8.堅果。經常吃堅果的人心臟病的發病率較低，這也許和堅果中含有的三烯生育醇有關。但堅果的熱量較高，因此不宜多吃，每天兩湯匙即可，可以撒在麥片、酸奶、蔬菜或沙拉上吃。
9.菠菜、甘藍等綠葉蔬菜。含有葉黃素，能預防糖尿病的眼部並發癥。它們還是纖維、B族維生素、鐵、鈣和維生素C的重要來源。
10.黑巧克力。塔夫茨大學發現，黑巧克力能在一定程度上預防或治療2型糖尿病。此外它還能顯著降低血壓，減少體內的壞膽固醇，改善血管功能。
11.牛排。牛肉脂肪中的共軛亞油酸(CLA)可以改善血糖代謝功能，還具有抗癌特性。在挪威科學家進行的一項試驗中，180位志願者每天攝入幾克CLA，一年後他們的體重平均下降了9%。
12.醋。研究發現，餐前喝兩匙醋可以顯著降低餐後血糖水準。
4. ◎◎DB-A美國糖尿1號專治糖尿病症====初期糖尿病患1-2個療程可以達到停藥目的
【紐約訊】世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊
DB-A 美國糖尿1號能提升免疫能力。
由美國國際生物科技集團推出的「DB-A 美國糖尿1號」優惠組合，是專治療糖尿病的特效藥品，適用於一、二型糖尿病導致的高血糖視網膜病變、剝落、視力下降、模糊等症狀，可以修復胰臟組織，提升胰臟分泌胰島素的能力，加強機體自身對糖分的代謝功能，幫助恢復正常的血糖值，正逢雙親節期間，推出特價禮盒，歡迎上網訂購或致電洽詢。
由美國國際生物科技集團製造的DB-A 美國糖尿1號，是100%美國研發，美國生產。100%純天然，不含激素。該公司結合強大的研發機構，經由大批科研醫學專家經過長期研究，利用美國先進的現代生物醫學科技和先進的高科技設備，從多種名貴珍奇植物中萃取出大量的活性成分，經科學的配比。成功的推出了對糖尿病有積極效果的DB-A美國糖尿1號膠囊。
DB-A 美國糖尿1號成分包含籐黃果、金蔓籐、胡蘆巴籽、苦味素、鉻、鎂等天然草本萃取物。
初期糖尿病患1-2個療程可以達到停藥目的，1個療程約為六個月、12瓶，大多數患者一個療程即有顯著效果。美國國際生物科技集團地址：3410 Geary Blvd， Suite 348， San Francisco， CA94118，美東產品訂購專線：917-828-0925(國粵語)，電話：866-877-8866/415-933-8111，網址：www.nksfusa.com。
5.治療糖尿病的中醫偏方
糖尿病是由于胰島素分泌絕對或相對不足而引起的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝雜亂的一種慢性病，已成為繼癌癥、冠心病之后的第三種嚴重危及人們健康和生命的疾病。與非糠尿病天台HP印表機 玖裕太陽能產品人相比，糖尿病人的高血壓高1、7倍，缺血性心臟病與腦卒中高3倍，下肢壞疽高5倍，腎功能衰竭高17倍，雙目失明高25倍。如何治療糖尿病呢?民間流傳著多種治療糖尿病的中醫偏方。
1、木耳、扁豆各60克 。將黑木耳，扁豆共研成細面粉，每服9克 ，1日2–3次。
2、大田螺20個，養于清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黃酒半小杯，拌和，再以清水燉熟，飲湯，每日1次。
3、灰兜巴 (又名閉口袋)是一種山蜘蛛寄生在海拔1500米 以上的峨眉山老茶樹頭部生長出來的菌科植物。適用于T型E型糖尿病，當血糖下降到正常值時，應健康飲食，堅持運動，使其控制血糖穩定，不需依賴藥物治療。
4、豬胰1條，淡菜45- -80克。先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘，然后放入煲湯，待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調味進服大千影印機雲平居家熱水器，亦可佐餐。本方為糖尿病人的輔助治療食品。
5、菠菜梗100克 ，玉米須扣克。水煎，去渣，取汁，代茶常服。
6、海小蚌取肉，搗爛燉熟，每日數次溫服。
7、將半斤綠豆或豌豆等豆類煮八成熟，再加入1250克 玉米面或蕎麥面和兩杯半生水，做成30個等大的窩頭，蒸20分鐘。每日分5次，共食4～5個。
8、冷毛巾包腳解除糖尿病口渴用冷毛巾包住整個腳板，約三五分鐘即可解除口渴。
9、飯前飯后散步，每日三餐六次散步，120步、500步和1000步各占三分之一。
6. ◎中醫薈萃：百病秘方大全===您一定要收藏…痊癒糖尿病、肝硬化、高血壓、腎炎、血脂
在民間，中醫祖傳的秘方、偏方有很多。這些都是先人們經驗薈萃的結晶，也都有它們非常可用之地。今天小編為大家蒐羅了上百個中醫神效治病醫方薈萃，很值得你收藏，要不然就實在是太可惜了。
中醫薈萃：百病秘方大全一定要收藏
1。冠心病：幹山楂30克，決明子10克，白菊花10克，加水稍煎當茶飲，每日一劑，半月愈。
2。慢性幹病：茵陳1兩，大棗10個，白菊花10克，水煎服，每天一劑，連續服100天痊癒。
3:肺結核：活烏龜一隻，用泥包住，用暗火，慢火燒焦去泥，研成龜粉，開水沖服，每天三次，每次一錢，效果良佳，一百日即愈。(忌狗肉酸辣食物)
4:陽痿不舉：活蝦2個，蛤蚧一點，一棵整蔥白，把蔥白花開，再把活嚇，蛤蚧夾在蔥裏烤幹研面，睡前服下，當晚見效。
5:肝硬化腹水：純綠豆面一斤，豬膽4個，用膽汁調綠面成丸，如綠豆大小，每天三次，每次6丸特效。
6。肺氣腫：仙人掌2兩，去皮切片，香油炸黃，加水一碗，燒開七次，剩半碗即可，每日暮途窮3次，7天痊癒。
7。全身浮腫：小麥麩炒黃1斤，加紅糖拌勻，大棗湯沖服，每日2次，每次60克，連服15天即愈。
8。肺炎：魚星草一把，燉七個荷包雞蛋吃，每日一次，十天愈。
9。高血壓：每天用八個幹香蕉皮，煮開水灌瓶內當茶喝，連續喝八天，不能減斷，不級少於六十四個香蕉皮，連續喝八天痊癒。
10。糖尿病：大白公雞一隻，殺掉去腸雜，內加陳醋 四兩，不加油鹽，燉熟吃肉喝湯，三天吃一隻，輕者吃1-2隻，重的吃三隻痊癒。
7.不可小瞧的治療糖尿病的中醫偏方
糖尿病是由於胰島素分泌絕對或相對不足而引起的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝雜亂的一種慢性病，已成為繼癌症、冠心病之後的第三種嚴重危及人們健康和生命的疾病。與非糠尿病人相比，糖尿病人的高血壓高1.7倍，缺血性心臟病與腦卒中高3倍，下肢壞疽高5倍，腎功能衰竭高17倍，雙目失明高25倍。如何治療糖尿病呢?民間流傳著多種治療糖尿病的中醫偏方。下面為大家蒐集整理了一些。
不可小瞧的治療糖尿病的中醫偏方
1.木耳、扁豆各60克 。將黑木耳，扁豆共研成細麵粉，每服9克 ，1日2–3次。
2.大田螺20個，養于清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黃酒半小杯，拌和，再以清水燉熟，飲湯，每日1次。
3.灰兜巴 (又名閉口袋)是一種山蜘蛛寄生在海拔1500米 以上的峨眉山老茶樹頭部生長出來的菌科植物。 適用於T型E型糖尿病，當血糖下降到正常值時，應健康飲食，堅持運動，使其控制血糖穩定，不需依賴藥物治療。
4.豬胰1條，淡菜45- -80克。先將淡菜(幹品)洗凈後用清水浸泡約20分鐘，然後放入煲湯，待煮開10分鐘後加入豬胰同煲。熟透後調味進服，亦可佐餐。本方為糖尿病人的輔助治療食品。
8.糖尿病有救了！
文◎尼爾．柏納德
我們的目標在創造一種特殊的飲食計畫，它必須比以前的飲食法帶來更戲劇化的功效。假如你有第二型糖尿病，你不能讓胰島素阻抗繼續惡化；相反的，你應該要採取制衡的手段；若你是第一型糖尿病患，你必須控制好血糖、將藥量減到最低並且盡可能保持健康。
對第二型糖尿病來說，我們的目標在清除卡在細胞門鎖的口香糖（脂肪）。第二型糖尿病的根本原因在於肌肉細胞內囤積了少量的脂肪。這些脂肪藉由封鎖胰島素訊息的傳送而使胰島素失去效用；也就是說，脂肪阻礙了胰島素迎接葡萄糖進入細胞的過程。你必須慎重選擇能夠逆轉此過程的食物。
全面改造菜單能防止我們被糖尿病的併發症纏身，這不管對第一型或第二型糖尿病患來說都很重要。這些飲食改變不但對健康影響深遠，而且效力無窮。你會和我們受試者一樣感受到：本計畫指南是多麼易於實踐。我們完全不限制食物分量、卡路里或碳水化合物。你的焦點要擺在「食物選擇」，因此「分量」會自然而然在控制之內，不會超出太多，但現在講這些還太早。
9.三大原則，逆轉糖尿病
首先，讓我們瞧瞧是哪些改變讓這份飲食如此有效。下面三大原則能幫助你逆轉糖尿病、清除卡在細胞門鎖的口香糖（脂肪），並給堵塞的心臟和血管帶來疏通的機會：
1.把植物油用量減到最低（橄欖油再好，還是有跟豬油一樣的致肥力）
【小撇步】
★遠離油炸食物像是洋芋片和薯條。
★在沙拉上面淋上脫脂沾醬、檸檬汁或義大利陳年葡萄醋。
★使用不沾鍋。
★炒菜不用傳統式的油炒法，改用水炒法，也就是用水或其他液體來炒菜。
★清蒸蔬菜。
★炒菜放油時，不要直接用罐子把油倒出來，請考慮改用油脂噴霧器來噴灑微量的油脂。
★喝咖啡加奶精時，改用非乳製品的脫脂奶精替代品。
★選擇包裝產品要符合以下原則：在產品的每1分量裡，脂肪不超過2到3克 ，或脂肪占產品熱量來源的百分比低於10%。
2.選用低升糖指數（低GI值）的食物（避免血糖快速上升）
【大原則】
★豆類和同類食物都是低升糖指數。
★綠葉蔬菜也都可視為低升糖指數（雖然因為它們其實碳水化合物含量太少，所以一般並未正式估計其升糖指數）。
★幾乎所有水果都是低升糖指數。水果的確很甜，但是大部分的種類不會使你的血糖急遽上升，兩個例外是西瓜和鳳梨，這兩者的升糖指數比其他水果來得高。
★義大利麵是低升糖指數食物。這雖然有點令人意外，但證據確鑿。
★大麥、中東式小麥片和快煮米都是低升糖指數。
★德式裸麥麵包和黑麥麵包的升糖指數較低，但若是以小麥製成的麵包，例如貝果、白�
留言列表
